Como esquecer o ex namorado e seguir em frente?

Como esquecer o ex namorado e seguir em frente?

Coração partido, depressão, amargura, saudade dolorosa; Isso soa como você depois da sua ruptura com seu parceiro? Os mesmos sentimentos foram experimentados por milhões e bilhões de pessoas em todo o mundo e com uma parcela tão grande de pessoas que têm a mesma experiência por que sempre parece tão difícil, por que não entendemos os caminhos do coração ainda. Em suma, por que nós machucamos tanto e não aprendemos a esquecer o seu ex namorado e continuar com sua vida?

Alguns podem dizer que é simplesmente o caminho do amor, outros podem dizer que é uma fraqueza de vontade e outros podem dizer que é uma parte necessária do sofrimento sobre um relacionamento falhado e talvez todos eles estejam certos, mas nenhum desses pontos de vista ajuda a esquecer seu ex amor. Por isso, aqui estão algumas dicas para ajudá-lo a seguir em frente e tornar-se uma pessoa mais saudável e feliz.

1. Não demonstre o seu ex

Uma coisa que todos nós somos tentados a fazer é lançar o seu ex em uma luz ruim, treinar-se para odiá-los, em vez de querê-los de volta em um exercício reativo para esmagar qualquer saudade e dor fazendo-os Parecem menos desejáveis ​​e desnecessários.

Enquanto você pode imaginar-se livre de sua influência, porque eles se tornarão detestáveis ​​para você, isso cria mais problemas do que vale a pena e seus novos sentimentos demonizados serão todos misturados com o amor fazendo um emaranhado de emoções que podem dominar, confundir e machucar você e Quaisquer outros relacionamentos com os quais você possa se envolver.

2. Reavaliar-se

Um problema com ruptura é o de auto-estima. Não importa quem culpa tenha sido ou quem tenha deixado, no final, todos nós tendemos a ver o relacionamento como um fracasso e, por sua vez, nos ver como um fracasso. Muitos homens e mulheres desligados em seus ex-parceiros tendem a revoltar-se de auto-piedade ou auto-aversão e exagerar tudo em sua angústia emocional, tornando impossível esquecer seu ex, porque você não consegue resolver seus próprios sentimentos por si mesmo.

Uma jornada de auto descoberta é muitas vezes o que permite que muitas pessoas sejam livres, mas como isso é feito é tão variado e dependente da pessoa que eu não consigo aconselhar, exceto que se concentrar em seus próprios sentimentos por si mesmo deve acontecer antes de começar a tentar descobrir como esquecer Seu ex, de fato, esse processo ajudará a esquecê-los imensamente!

3. Não seja Irracional

Todos nós fazemos isso em algum momento, ficamos muito bêbados ou saímos e gastamos mais do que podemos pagar com roupas ou alimentos ou qualquer outra coisa que possamos para cobrir nossos problemas. Isso também pode manifestar-se em lançamentos terríveis, quer tentando desesperadamente recuperar nossos ex ou tentar torná-los ciumentos.

No final, são ações irracionais provocadas por uma necessidade de ação de algum tipo. Simplificando … não faça isso! Eles podem parecer uma boa idéia ou inteligentes no momento, mas eles são um sintoma de um coração em tumulto.

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