Como esquecer o ex namorado e seguir em frente em 3 passos

Como esquecer o ex namorado e seguir em frente?

Coração partido, depressão, amargura, saudade dolorosa; Isso soa como você depois da sua ruptura com seu parceiro?

Os mesmos sentimentos foram experimentados por milhões e bilhões de pessoas em todo o mundo e com uma parcela tão grande de pessoas que têm a mesma experiência por que sempre parece tão difícil, por que não entendemos os caminhos do coração ainda.

Em suma, por que nós machucamos tanto e não aprendemos a esquecer o seu ex namorado e continuar com sua vida?

Alguns podem dizer que é simplesmente o caminho do amor, outros podem dizer que é uma fraqueza de vontade e outros podem dizer que é uma parte necessária do sofrimento sobre um relacionamento falhado e talvez todos eles estejam certos, mas nenhum desses pontos de vista ajuda a esquecer seu ex amor.

Por isso, aqui estão algumas dicas para ajudá-la a seguir em frente e tornar-se uma pessoa mais saudável e feliz.

3 Passos para esquecer o ex namorado para seguir em frente

Veja abaixo uma lista de 3 passos para esquecer o ex:

1. Não demonstre o seu ex

Uma coisa que todos nós somos tentados a fazer é lançar o seu ex em uma luz ruim, treinar-se para odiá-los, em vez de querê-los de volta em um exercício reativo para esmagar qualquer saudade e dor fazendo-os parecerem menos desejáveis ​​e desnecessários.

Enquanto você pode imaginar-se livre de sua influência, porque eles se tornarão detestáveis ​​para você, isso cria mais problemas do que vale a pena e seus novos sentimentos demonizados serão todos misturados com o amor fazendo um emaranhado de emoções que podem dominar, confundir e machucar você e quaisquer outros relacionamentos com os quais você possa se envolver.

2. Reavaliar-se

Um problema com ruptura é o de auto-estima.

Não importa quem culpa tenha sido ou quem tenha deixado, no final, todos nós tendemos a ver o relacionamento como um fracasso e, por sua vez, nos ver como um fracasso.

Muitos homens e mulheres desligados em seus ex-parceiros tendem a revoltar-se de auto-piedade ou auto-aversão e exagerar tudo em sua angústia emocional, tornando impossível esquecer seu ex, porque você não consegue resolver seus próprios sentimentos por si mesmo.

Uma jornada de auto descoberta é muitas vezes o que permite que muitas pessoas sejam livres, mas como isso é feito é tão variado e dependente da pessoa que eu não consigo aconselhar, exceto que se concentrar em seus próprios sentimentos por si mesmo deve acontecer antes de começar a tentar descobrir como esquecer Seu ex, de fato, esse processo ajudará a esquecê-los imensamente!

3. Não seja Irracional

Todos nós fazemos isso em algum momento, ficamos muito bêbados ou saímos e gastamos mais do que podemos pagar com roupas ou alimentos ou qualquer outra coisa que possamos para cobrir nossos problemas.

Isso também pode manifestar-se em lançamentos terríveis, quer tentando desesperadamente recuperar nossos ex ou tentar torná-los ciumentos.

No final, são ações irracionais provocadas por uma necessidade de ação de algum tipo. Simplificando … não faça isso! Eles podem parecer uma boa ideia ou inteligentes no momento, mas eles são um sintoma de um coração em tumulto.

Gostou desse artigo sobre como esquecer o ex namorado e seguir em frente? Se sim, então compartilhe com as amigas blz. Bjss e até o próximo post querida.


Estas são dicas úteis para guiá-lo de volta a um estado de espírito mais saudável, mas se você quer conhecer um método psicológico poderoso que podem fazer você esquecer seu ex , então clique aqui ou no botão abaixo:


Gostou desse artigo?

Leia também:

 

 

Dê o seu voto para esse Artigo! O que achou?

Os 3 textos "mágicos" que faz quase qualquer homem psicologicamente ficar viciado em você em poucos minutos de conversa mesmo se ele estiver com outra (Mas por favor, não use em homens casados)