Como Esquecer a Ex Namorada Rapidamente? – Psicologia

Como Esquecer a Ex Namorada?

O término de um relacionamento é muito difícil em todas as circunstancias, ainda mais se foi um relacionamento duradouro que te marcou muito, com aquela mulher que você tinha a plena certeza de que era a mulher com quem você passaria o resto dos seus dias.

Não é nada fácil superar a perda de alguém importante, ninguém sai de um relacionamento marcante com a cabeça lá em cima e com o coração livre de saudades.

Esquecer a namorada não é algo do dia para a noite, mas você poderá ter em mente que isso não o fim da sua vida e que ela deve continuar. É preciso entender que acabou e seguir em frente, sem deixar que sua autoestima seja afetada por isso.

Mesmo que o relacionamento tenha tido um término difícil e vocês trocaram palavras que causaram profunda dor ao outro, tudo é questão de perseverança para se livrar dessa dor. Uma coisa que você precisa entender é que nenhum relacionamento acaba da noite para o dia e quando acaba é porque aconteceu algo muito sério, como traição por exemplo.

Mas se o seu problema não foi esse, você sabe que seu relacionamento se desgastou e estava acabando a cada dia e quando você percebeu isso já era tarde demais para fazer algo, por isso, deve seguir em frente e buscar novos horizontes, novos significados para sua vida!

Tente entrar em contato com os amigos que você tinha deixado de lado por conta da sua namorada, porque ela não gostava deles ou porque ela te sufocava a ponto de você não ter espaço para si mesmo e para os amigos.

Este é o momento na qual você precisará da ajuda deles mais do que qualquer coisa, tente conversar com eles e explicar pelo que você está passando e saia com eles.

Vá a lugares que há nos você não ia porque a sua namorada não deixava e beba com eles, se divirta, compartilhem histórias antigas, tente desviar seu pensamento da sua ex namorada, quanto mais você alimenta o pensamento nela, maior será sua dor.

Uma coisa que você não sabe é que na verdade você não sente falta dela, mas sim dos momentos que passaram juntos. Você pode ter momentos melhores e mais marcantes com outras pessoas, com seus amigos por exemplo ou até mesmo sozinho!

Se sente falta do sexo, saiba que pode ir a qualquer balada e encontrar muitas mulheres que buscam o mesmo que você!

Que tal você fazer uma coisa nova da sua vida? Como iniciar um curso novo que teve vontade de fazer ou fazer uma viagem para um lugar muito interessante que você sempre teve vontade de ir, mas não podia porque a namorada não queria ir.

Tome um tempo para você mesmo, para se recompor, para fazer algo por você e pelo seu crescimento pessoal e pela sua melhoria espiritual. Nada de ficar em um quarto se lamentando pelo que aconteceu.

NEM PENSE EM MANDAR MENSAGEM OU LIGAR PARA ELA!

Sim, haverá dias na qual você sentirá uma extrema vontade de falar com ela, mas não deve fazer isso! Corte qualquer tipo de coisa que possa te lembrar ela, apague seu número da agenda, doe os presentes que recebeu dela, exclua seu Facebook e apague-a de suas redes sociais, só a desbloqueie quando tiver certeza de que não sente mais nada.

É normal ficar apegado, por isso você deve desapegar de um jeito ou de outro, seja forte toda vez que vier em sua mente, pensamentos relacionados a ela. Não se permita pensar nela!

Conheça novas mulheres! Olhe ao seu redor e veja quantas mulheres gostariam de ter a oportunidade de ficar com você! Mesmo se você olhar e não encontrar ninguém que conheça interessada em você, pode ir a uma balada que poderá pegar muitas mulheres, mulheres que assim como você querem curtir e se distrair de coisas que um dia as deixaram tristes.

Aproveite sua vida e dê a volta por cima, não fique pensando a todo momento que você tem de mostrar algo a ela, que você tem que provar algo a ela, provar que está bem e que vive bem sem ela. Você deve fazer tudo por si mesmo e não para jogar isso na cara dela.

Você é um homem alfa, e os alfas tem controle das situações ao redor de si! Chegou a sua hora de mostrar que tem controle sobre situações como essa também! Se você for atrás dela mostrará que você é apenas mais um beta entre os homens.

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