Por que o sexo diminui após o casamento e como aumentá-lo

Nem todos os casais experimentam uma queda exponencial em suas vidas sexuais após o casamento – ou então eu ouço. Eu ainda estou esperando para conhecer os casais que continuam vigorosas e divertidas vidas sexuais de maneira consistente ao longo de seus casos de casamento – não contam!

Para o parceiro que se sente traído e aquele que se sente subestimado com a perda de encontros sexuais dentro do casamento, é realmente normal, não ótimo, mas normal.

Ups e downs são parte da vida, especialmente a sua vida sexual. O sexo é um sintoma, não o principal problema – raramente os casais relatam que todos os aspectos do casamento são excelentes, com a única exceção de sexo.

As mulheres podem ser conhecidas por colocar o sexo no back burner, mas, geralmente, porque todos os queimadores estão indo ao mesmo tempo, geralmente pensam em 20 coisas simultaneamente e o sexo é arrastado pela mistura.

As crianças ficam doentes, as prioridades de trabalho voltam a surgir, uma discussão com o seu cônjuge e, antes de conhecê-lo, o sexo apenas pulou vários itens na lista de prioridades, talvez ele tenha saltado completamente da lista.

Os homens podem ser culpados de empurrar o sexo também. Algumas pessoas pensam que o casamento é o culpado da falta de sexo. Se você está perplexo com o que diminui a vida sexual entre os casais, aqui estão algumas sugestões e algumas dicas úteis.

Tenha em mente que uma vida sexual decente leva trabalho, não há solução rápida. Assim como ter uma boa saúde e um bom corpo leva esforço na forma de dieta e exercício adequados.

Crianças – Duh! Especialmente bebês

As crianças têm um enorme impacto na vida sexual de um casal. Lembro-me de uma conversação / argumento repetitivo que meu marido e eu tivemos durante os muitos meses seguintes após a nossa filha ter nascido. Nosso diálogo seria o seguinte:

Marido: “Então, eu vou pegar algum (sexo) esta noite”?

Esposa / eu: “Bem, se essa linha sozinha não me leva no saco, o que vai (sarcasmo pesado)? Certamente, não é uma massagem, esfrega os pés, você está cozinhando o jantar ou você está dormindo …”

Marido: “ OK, eu entendo o ponto”.

Esposa / eu: “Não posso acreditar que você tenha tempo para pensar sobre o sexo, quando tudo o que posso pensar é o luxo de tomar banho ou comer um desses dias”.

A mulher deixa-se sentir ressentida e o homem se sente inadequado porque não está recebendo uma fatia justa do precioso tempo que sua esposa gasta no bebê. Os homens e as mulheres mudam depois de ter um bebê, portanto, o relacionamento muda, e muitas vezes o homem quer que a mulher retome seu bebê pré-bebê muito cedo demais 

Realmente, e, obviamente, as mulheres demoram mais do que os homens a retomarem seu pré-bebê. O problema surge quando o homem espera muito cedo demais. A mulher está cuidando de um novo ser e alguém (marido / parceiro) deve cuidar dela ou pelo menos ajudá-la a cuidar de si mesma.

Enquanto os homens sentem a pressão da paternidade, uma mulher está passando por muito mais, fisicamente e emocionalmente. Ela está aprendendo a reequilibrar sua vida, e os homens precisam ser pacientes porque, acreditem não, a mulher geralmente se coloca e suas necessidades mais abaixo na lista do que as necessidades de seu parceiro. Então, se você se sente negligenciado, pense como deve sentir.

Outro segredo deixarei os homens / pais entrar; Facilite a sua esposa para estar com você. Não seja outro estressor ou lembre-a de quanto tempo existe desde que você teve relações sexuais. Insista em que sua esposa tenha tempo para ela sem bebê ou crianças.

Aproxime-se para agendar a babá. As mulheres ficam consumido, mesmo obsessivo, com o seu papel como mãe e se ela não consegue ficar sozinha por períodos de tempo razoável, ela vai esquecer o (pré-crianças) mulher dentro ela- deixando que a identidade para o papel de Super mãe. Insista em que ela ganhe tempo para si e tempo com você, sem as crianças.

As mulheres têm uma reserva sem fundo de dar e dar, pelos seus filhos – é um instinto. Um homem vai dizer que está cansado e simplesmente ser feito com o seu dia. Mas uma mulher continuará dando a seus filhos, além do ponto de exaustão.

Ela pode não ter mais nada, mas, de alguma forma, se seus filhos precisam de mais ou estão doentes, ela escava no fundo de sua reserva sem fundo e dá mais. Problemas podem ocorrer quando o marido se pergunta por que ela não consegue encontrá-lo dentro dela para dar mais (ou seja, sexo) para ele – por que ela não vai além e além para suas necessidades? Essa não é uma pergunta justa para os homens perguntarem. Sem concorrência – sinto muito caras.

Se os maridos esperam que suas esposas possam desligar o papel da mãe uma vez que as crianças estão dormindo, ele ficará desapontado. Dê-lhe tempo, em um fim de semana ou durante o dia em algum momento, para desligar o papel da mãe – quando ela já não está exausta.

E não espere se fazer sexo na primeira semana ou mais de lhe dar mais passeios por si mesma – seja paciente e mostre a ela que é realmente o momento que ela merece, sem restrições. Mesmo se você estiver esperando alguns favores sexuais em algum momento da estrada, você ainda deve ser sincero por ajudar a se separar das crianças um pouco.

Incentive-se a ter uma vida e passatempos fora das crianças. Se as crianças são sua vida, sua vida sexual sofrerá, claro, quando terminar, procriar / adicionar a sua família, isso é.

Onde está a pessoa que casei?

Não somos todos culpados de acusar os nossos cônjuges por mudar depois de casarmos com eles? Às vezes, parece que eles mudam tanto, perdemos algumas das atrações iniciais que sentimos por elas. Ou talvez mudemos tanto que nossas atrações também variaram.

Em algum lugar durante o processo de namoro, fomos atraídos pela outra pessoa e, não importa quais conselhos seguem, é necessário namorar seu cônjuge e ter passatempos separados um do outro para discutir quando você está em uma “data”.

A maneira como uma mulher vê seu homem é crucial para seus sentimentos sexuais em relação a ele. Uma mulher se sente mais atraída por um homem forte, não necessariamente físico, mas solidário – mesmo que uma mulher seja forte e independente, ela ainda quer saber que seu homem representa um lugar seguro para se cair.

As mulheres têm um ideal na cabeça, desde o tempo em que eram meninas, sobre o homem com quem se casarão. Embora seja importante para as mulheres desistir de seu homem no conto de fadas, também é importante para os homens saber o que faz sua esposa atrair para eles mais e até seu jogo, por assim dizer, nessa categoria. Se ela se sentir atraída por seu filho infantil, encontre lugares para onde pode jogar.

É complicado na forma como o amor é incondicional, mas realista, a atração é condicional. Nós não podemos desistir ou nos deixar ir sentar-se assistindo TV, e esperar que nossos cônjuges se sintam atraídos por nós.

Não há nada nos votos de casamento sobre ser eternamente atraído por sua esposa – triste, mas verdade. A boa notícia é que sua esposa provavelmente foi atraída por você por várias razões inicialmente para manter algumas dessas características atraentes e características para manter sua esposa deslumbrada por você.

Os homens parecem queixar-se muito sobre o corpo de sua esposa mudando após o casamento, geralmente ganhando peso.

Se você pressionar ela ou se concentrar demais nesse aspecto, então ela se retirará mais longe do quarto e, conseqüentemente, suas chances de sexo diminuirão. As mulheres são criaturas muito mentais / psicológicas, especialmente em relação ao sexo. Eles percebem quando ganharam peso e isso os afeta mentalmente.

A melhor coisa a fazer é ser um exemplo – pare de comer lixo ao redor dela ou concentrando atividades em torno de comer. As mulheres querem se sentir perto de seus maridos para que eles participem de atividades ou mesmo de maus hábitos, como lanches no final da noite, apenas para passar o tempo com você.

Se ela tiver sua conexão comendo com você, então ela não precisará se engajar em outras conexões, como o sexo.

Concurso de Necessidades

“Os casais pensam: se eu não estou obtendo o que eu quero, então você não importa” … Tony Robbins, palestrante motivacional, afirmou sobre o seu trabalho com casais com problemas. Temos de fazer coisas que odiamos por causa da outra pessoa e desistir da competição, enquanto trabalhamos para se tornar uma equipe.

Pode chegar um momento em que seu parceiro diz que eu quero menos sexo ou mais sexo. Você gostaria de reconhecer as necessidades do seu parceiro, mas eles não são compatíveis com suas necessidades ou talvez você sinta que não pode dar mais sexo, a menos que você obtenha algumas de suas outras necessidades não-sexuais.

Normalmente, uma pessoa no relacionamento tem necessidades emocionais, espirituais e psicológicas que devem ser cumpridas antes de receberem a idéia de sexo. Se essas necessidades não forem atendidas, o sexo diminui ou se torna insatisfatório para essa pessoa. Mas como cada parceiro obtém suas necessidades quando alguém não está disposto a dar a menos que seja dado? Isso se torna um stand-off?

Em primeiro lugar, as necessidades devem ser comunicadas da maneira mais respeitosa com seu parceiro, sem ataques ou culpas. Então, trabalhe em um programa de entrega e entrega – você pede uma noite de data ou uma massagem (o que você merece ou ajuda a se sentir conectado) do seu parceiro e você vai dar-lhe um favor em troca.

Eu tenho que dizer que isso funciona para que as coisas voltem a acontecer e provas um ao outro que dar e tirar é possível. Você pode precisar virar uma moeda para determinar quem começa a dar. A manutenção de pontuação como esta não é uma solução a longo prazo, mas funciona durante as calmas e pontos baixos.

Às vezes, esperamos que o casamento e nossa esposa cumpram todas as nossas necessidades, afinal, eles fizeram no início. Um novo relacionamento parece cumprir tudo na sua lista; você não precisa comer, dormir ou amar qualquer outra coisa.

Você está perfeitamente cheio e completo. Isso não é realista no casamento. Precisamos avaliar consistentemente quem e o que pode atender às nossas necessidades – não é toda a responsabilidade do nosso cônjuge.

Algumas de nossas necessidades podem ser atendidas por nossos amigos, familiares e nós mesmos. Você pode estar se concentrando em ter mais sexo em seu relacionamento, mas parte dessa necessidade pode ser derivada da falta de auto-estima ou intimidade emocional.

Trouble’s Brewing

A falta de sexo é um SÍNTOMA – outra coisa está acontecendo e foi por um tempo. Como as mulheres são criaturas mentais / emocionais, geralmente é uma mulher que tem ressentimento ou raiva de algo no passado. Este é um bloqueio mental que uma mulher deve superar para se tornar novamente físico. Como homem, você pode conversar com ela (não tenha uma atitude de “superar”) ou você pode obter ajuda de um conselheiro em conjunto.

Esforço? Ugh!

É óbvio como uma nação, não gostamos de esforço. Queremos trabalhar menos e ter mais, comer mais e pesar mais, etc. Adicione um mais a essa lista; É preciso esforço para ter uma vida sexual com seu cônjuge e ainda mais esforço para ter um bom.

Não estou sugerindo fazê-lo de má vontade, mas fazendo tempo para isso,adicionando um pouco de tempero. Os casais estão surpresos com o esforço envolvido para se afastar de sua rotina para fazer sexo ou tempo de qualidade que possa levar ao sexo. O sexo não acontece apenas quando casado.

Existem várias maneiras de satisfazer um homem e uma mulher, mas é preciso esforço para descobrir essas coisas, arruinando a rotina usual para descobrir a felicidade do quarto a longo prazo.

Homens, se você colocar o esforço, sua esposa pode sair também. Não tome nada como garantido. Como a espontaneidade e a luxúria são luxos pré-conjugais, o romance é a substituição agora que você é casado.

Qual é a definição de romance de sua esposa? Além disso, despeje o romance ocasionalmente sem sequer tentar levá-la para a cama. Isso demonstrará que você não tem segundas intenções por ser romântico – é uma ação feita para o banco favor.

O esforço das mulheres deve começar com ela mesma – faça o esforço para se sentir bem sobre você ou atraente, o que for necessário para você. Para mim, está lendo ou assistindo um livro ou filme romântico ou sexy.

Um pouco de fantasia, o cérebro de uma mulher se pergunta. Agora que eu sou uma mãe de ficar em casa, não posso justificar gastar muito dinheiro no meu guarda-roupas, mas uma vez por mês, comprei uma nova roupa ou algum item de roupa que me faz sentir bem e use-a, talvez até mesmo data da noite com meu marido.

Além disso, o exercício faz com que seu sangue flua para todas as suas áreas, mesmo que seu objetivo não seja perder peso, ele libera hormônios sensatos, que ajudam em outras áreas de sua vida (ou seja, a vida sexual). A prática de fazer algoPor si mesmo, você está mais disposto a fazer algo por outra pessoa. Sim, eu sei que é mais fácil dizer do que fazer e é por isso que chamamos esforço .

Vamos ficar físicos

Existem razões biológicas que levam a uma vida sexual decrescente. Muitos ocorrem após o nascimento da criança e na faixa etária de mais de 50 anos para homens e mulheres. Por exemplo, problemas cardíacos e cardiovasculares podem causar impotência nos homens.

Após o nascimento da criança e durante a menopausa, os hormônios das mulheres podem flutuar extensivamente, causando um apetite físico e mental diminuído para o sexo. A avaliação de um médico e exames de sangue podem revelar o motivo de uma perda de desejo sexual.

Não é tudo sobre sexo

Então, quais são algumas maneiras de fazer as coisas vão sem focar nas estatísticas sexuais?

  • Concentre-se em melhorar o relacionamento em geral; comunique-se mais, veja-se como parceiros, compartilhe interesses e atividades juntos, atravesse as dificuldades juntas.
  • Masturbar juntos
  • Leia ou veja algo travesso.
  • Não pense demais sobre o sexo. Deixe acontecer se acontecer … é perfeitamente natural.
  • Faça uma aventura – faça algo completamente fora de sua zona de conforto juntos, esta é a primeira coisa que Tony Robbins usa para os casais que ele aconselha.
  • Para as mulheres que não conseguem encontrar a inspiração para fazer sexo com seus maridos, aqui está um incentivo: depois de ter relações sexuais com ele é quando ele se sente mais perto de você e abre conversa sobre coisas que você pode querer discutir enquanto ele está em um muito bom humor. Se você tiver relações sexuais antes da cama, no entanto, ele provavelmente estará adormecido, então escolha um bom tempo não antes da cama.
  • Beija mais
  • Veja um filme romântico ou vaporoso juntos
  • Vá para um dos seus lugares favoritos da data (ou atividades) antes de se casar
  • Falar sujo (por telefone, texto ou e-mail é bom)
  • Toque uns aos outros mais
  • Experimente uma nova atividade ou desafio com sua esposa – você pode vê-los em uma nova luz
  • faça uma breve lista em conjunto sobre as principais coisas que o transformam na outra pessoa e mantenha essa lista acessível para se referir mais tarde
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