Como superar o fim de um relacionamento – Guia Para Esquecer

Você deseja muito superar o fim de um relacionamento que não deu certo e que só te fez sofrer?

Então fico comigo pois neste artigo darei várias dicas de como esquecer essa pessoa que você terminou um namoro, noivado ou casamento.

Esquecer o amor é sem dúvida uma das situações mais difíceis de lidar. Mas certamente não é impossível e por que neste guia vai tentar dar-nos bons conselhos. O amor é um sentimento tão intenso que nos faz sentir parte do outro e que ele/ela é parte de nós, por isso não podemos viver sem, e quando termina nós sentimos rasgados, abandonados e perdidos, e que sempre acontece quando temos sido deixados e, portanto, continuamos a amar.

Nos parágrafos seguintes, vamos encontrar uma série de recomendações-chave para superar o fim de uma história de amor. Estes são comportamentos que em um estado de dor como este, pode parecer impróprio ou trivial, mas na verdade eles são maneiras simples de recuperar o controle de nossa própria vida.

1. Aceitação: o primeiro passo para a liberdade pessoal é o momento de aceitar que a história está agora fechada. Para fazer isso, temos de mudar a partir dessa fase em que procuramos continuamente outra tentativa de reconciliação deve passar, ou esperar que ele dê um passo para trás para levá-lo de volta com os braços abertos. Mas é quando nós aceitamos que é mais que nós realmente sofremos, quando se está ciente de que o outro não está mais lá para nós. Mas este também é o ponto de partida.

2. O luto: quando um amor termina, é apenas como perder uma pessoa, assim como um luto que tem de ser metabolizado. Para cada pessoa o tempo que leva é diferente, por alguns poucos dias pode ser suficiente, enquanto para outros muitos meses serão necessários, a sensibilidade é subjetiva e muitas vezes depende também do personagem. Chorar e até cair, até que a dor se transforma em raiva;

3. Ranger: se nós fomos deixados, a raiva para se pode ajudar, de que é como nós começamos a realizar que o que nós perdemos não era tão perfeito, que teve falhas e que se é sobre é igualmente sua falha. Embora nesta fase não vamos ver as coisas objetivamente, não importa, o importante é que encontramos dentro de nós uma razão para ir contra ele/ela e não com ele/ela.

4. Não fique sozinho: embora não estejamos convencidos de que a empresa pode ser bom e nós não queremos ver ninguém, estar sozinho é um erro. Em vez disso, se confiarmos pode estar em alguém próximo a nós como um irmão ou um amigo, falando ajuda a refletir e ter um ponto de vista externo menos envolvidos e que nos ajuda, por vezes, para desviar a atenção do que acontece.

5. Cortar as pontes: muitas vezes, quando duas pessoas são deixadas, então eles tendem a deixar aberto uma espécie de amizade. Isso não é bom para nós que sofreram tanto, por que nos alimentar, mesmo que inconscientemente, a idéia freqüente de que então poderíamos voltar a ficar juntos. Mesmo para este tempo é necessário, primeiro desanexar completamente e, em seguida, quando o sentimento é ido talvez atender não nos fará mal.

6. Sendo ativo: é importante que o vácuo chegou nestes dias ser preenchido de alguma forma, não com a técnica de “esmagar unha unha”, mas poderíamos recordar tal paixão reservado apenas para o relacionamento que tínhamos, ou interesse em algo completamente novo. Estímulos externos são críticos porque nos fazem sentir vivos e nos permitem experimentar novas emoções que pensávamos que já não existiam para nós.

7. O tempo: todas as feridas curam com o tempo, mesmo as mais profundas. Portanto, não se preocupe se a fase preta dura mais do que o necessário, basta pensar em se dedicar porque você merece.

8. Os positivos: não importa o quão difícil é entender e nós sofremos por amor, esta fase também serve como um momento de crescimento pessoal e maturidade, vamos de fato ser forte, apesar do que pensamos e ser capaz de enfrentar e superar as dificuldades da vida.

9. Passado: depois de tudo isso, chega um momento em particular, onde percebemos que temos passado a grande dor que nos atormentava, e é hora de virar a página, porque talvez isso signifique que o nosso maior amor virá à frente.

10. Esqueça: só depois de passar a história que nunca vai esquecer. Mas o melhor conselho a dar é esquecer apenas o pior, e manter as boas lembranças sem remorso, porque se nós realmente passou, não vamos querer esquecer, e depois de um longo tempo vamos rir sobre isso.

Bom espero que tenha gostado dessas dicas de como superar o fim de um relacionamento e nos vemos nos próximos artigos.

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