49 Dicas De Como Perder a Timidez De Vez e Rapidamente Com As Mulheres: Na balada, escola e no dia a dia

como-perder-a-timidezUltima atualização 27/05/17 desse artigo sobre conseguir ir perdendo a timidez rapidamente com as mulheres na sedução:

Depoimento:

“Olá, Tenho 22 anos, nunca tive uma namorada, tenho medo de ir conversar com uma moça e ”levar um fora”.

Quando vou para um shopping, uma praia, uma praça, etc, e vejo alguma moça que chame a minha atenção, sinto vontade de conhecê-la, mas como a timidez é muito grande não consigo nem se quer dizer ”oi”.

As minhas irmãs mais novas já tem namorado, enquanto que eu nunca tive uma namorada.
Como eu nunca tive uma namorada, eu me sinto inferior aos outro homens.
Por favor, preciso que você me diga o que eu devo fazer?

Foi pensando em ajudar ele e muitos outros homens que estão com dificuldades para marcar encontros, arrumar namorada e ficar com garotas bonitas, atraentes e gostosas… é que preparamos esse vídeo. Neste vídeo você sentirá o gostinho do que é fazer parte da nossa área premium (área de membros do jogo do texto).

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Antes de prosseguir leia essa sequencia de artigos se você é uma pessoa muito tímida e gostaria de mudar essa situação a partir de hoje, você irá descobrir muitas coisas que ninguém te contou sobre a timidez e os 3 piores erros que fazem as pessoas tímidas:


Recebemos muitos depoimentos como esse acima por dia de homens relatando as suas dificuldades para se relacionarem com as mulheres mais bonitas e atraentes, inclusive falo de alguns depoimentos nesta página aqui que servem como reflexão para você que deseja ter sucesso com as mulheres mais top.

Existe alguma simpatia para superar a timidez urgente em 90 dias ou menos? Quais os melhores exercícios para timidez e como aumentar a auto estima?

Depoimento como esse acima e perguntas com essa de homens que desejam perder a timidez urgentemente é que preparamos esse artigo de hoje abordando o assunto de forma mais aprofundada ok.

Então vamos lá:

Você por acaso estás a tomar fora da mulheres lindas da sua cidade!

Tem vontade de perder,vencer ou até mesmo superar a sua timidez com as mulheres… pois já não aguenta mais perder tantas oportunidades de sair com uma mulher gostosa, que talvez até mora perto da sua casa?

A timidez pode ocorrer em diversos tipos de ocasiões, e aqui está uma lista breve deles:

Ter a timidez na hora h, vergonha na escola , com o namorado, de falar em publico, timidez na igreja, na hora do beijo, talvez ao cantar em público, para falar no telefone, no trabalho, na paquera, na balada quando vai pela primeira vez, de dançar com outra pessoa vendo, vergonha na frente das câmeras, de cantar em alguma igreja, de mostrar algo para a namorada e por aí vai… a lista é gigantesca de coisas e situações que agente pode se tornar tímidos.

Se você não estiver completamente satisfeito em todos os sentidos com quem você é, no aspecto de sua vida social…então  não deixe este esta página antes de ler cada palavra.

Segundo estudos falar em público é um dos maiores medos do ser humano com 15,3%, ficando a frente até mesmo do medo da morte, que deu 12,1%.

Se uma mulher muita linda… (capa de revista) passar na sua frente agora, teria coragem de chegar nela para conhecer? Se sim então não leia, se não… então continue que tenho algo para te contar:


Os 3 tipos de timidez mais comum nas pessoas

A timidez possui 3 tipos e pode ser que você tenha uma delas, para algumas pessoas o nível de vergonha pode ser em um grau menos elevado e para outras pode ser até uma fobia social.Caso você se mostre ter um nível de timidez muito alto a ponto de isolamento em casa , então é importante ir a procura de um especialista (psicólogo) para avaliar o seu caso e para um possível tratamento adequado com um profissional da saúde.
  • Timidez situacional: geralmente  esse tipo de acanhamento acontece apenas em situações muito específica conde o indivídua não está acostumado.  Por exemplo dar uma palestra em um evento cheio de pessoas desconhecidas, talvez cantar em público, ou apresentar um trabalho na escola ou faculdade. Esse nível a pessoa consegue fazer muitos amigos e não tem problemas para se socializar, portanto não é algo que atrapalharia muito a sua vida.
  • Timidez crônica: esse tipo é mais grave, pois o indivíduo tem muita dificuldade para se socializar com as pessoas, e isso é em todas as situações imagináveis que envolve o contato com outras pessoas. Geralmente é uma pessoa que não consegue falar em público, e se  o fizer, pode se sentir muito mal e pavor da situação. Falar com autoridade, ir em locais com muitas gente é um verdadeiro desafio.
  • Timidez “proposital”:  Esse tipo já é um tímido mais do isolado. O isolamento social talvez seria pouco porque o indivíduo. Costuma ser uma pessoa desconfiada, que desconfia de forma generalizada e por consequência sofre com mais facilidade ao convívio de pessoas estranhas e em locais com multidão.

Como perder a vergonha para falar com alguém?

Imagine…

Você chegando em uma balada cheia, por onde você passa, percebe dezenas de mulheres atraentes, gatas que estão curtindo a festa.E de repente, Você olha para o centro daquele lugar e, avista uma mulher muito gata e sexy, o seu coração dispara, ela lá incrivelmente linda e gostosa, conversando com as amigas e dançando sensualmente ( provocante ).

 vencer a timidezOs seus instintos lhe chama, uma vontade grande de ir lá e abordá-la. Ter a coragem de se aproximar abrir com uma boa linguagem corporal puxar assunto, conversar, fazê-la rir com as amigas, isolá-la das companheiras, se divertir com ela ali e posteriormente leva-la pra cama.

Isso é o que você realmente quer, não é verdade?

Mas, fica preso na sua própria zona de conforto, sente um aterrorizante…
Medo de se aproximar dela, medo de ir para o toque e ao beijo e, um extremo nervosismo com mulheres muito lindas. Não se sente confortável em volta de pessoas estranhas ou que acabara de conhecer.

Cara, estava aqui pensando sobre como que nós homens somos agarrados pelas crenças limitantes, na qual nos impede de ir lá abordar aquela mulher linda, puxar conversa, fazê-la rir e até a conseguir um beijo.

Isso pode parecer uma coisa impossível para um homem muito tímido, que não está acostumado a sair de casa, tem poucos amigos e quase não tem algum convívio com o sexo oposto.Ver aquela gata passando do seu lado e não ter nenhuma reação é uma coisa de se desanimar consigo mesmo, não é verdade?

Aquele medo de não saber o que falar com ela, de tentar pensar de como chegar nela, e se a conversa acabar o que faço? Como posso fazê-la rir, interagir e contribuir para o papo?

Na boa, uma das coisas que nós homens mais pensamos é no como e no que iremos falar e uma vez que começamos a comunicação, passamos a se preocupar, e depois não saber mais como continuar e manter uma conversa interessante.

Ficar naquele momento de tentar adivinhar o futuro, de se ficar com receio de falar besteira e a garota não gostar do que disser. Naquele sentimento de tentar ganhar alguma validação positiva.O problema é sempre esperar o pior de tudo, e por conta disso acabamos nem tentando por achar sempre que vai dar tudo errado.

Perguntas sobre o tema de acanhamento:

Como perder a timidez e se enturmar rápido com as pessoas?

Pow galera eu sou muito tímido,mas muito mesmo,quando eu estou passando na rua em frente as pessoas minha pernas começam a bambear de tanta timidez,os meus colegas quando estão no portão eu não paro pra falar com eles porque eu não tenho assunto,quando eu estou em grupo o qual só conheço uma pessoa não  consigo…

Como posso perder a timidez com minha namorada?

Olá a todos, tenho 16 anos. Estou tendo meu primeiro namoro, ou seja, minha primeira namorada… Só que, sou tímido e isso não ajuda muito eu conseguir ter assunto com ela e o problema também é que ela tímida/fechada. Então eu tento criar algum assunto para ter com ela, só que não estou conseguindo em quer assunto ter com ela.

Os assuntos que as vezes converso com ela é repetitivo e isso não é bom. E quando ela tem assunto, eu tenho que puxar rapidamente para um outro assunto que é meio difícil para mim. O que posso fazer para conseguir ter assuntos com ela?

Como acabar com a timidez: Uma situação vergonhosa

como acabar com a timidez
Eu mim lembro um dia estar no ponto de um ônibus…

Até que chega o que eu esperava, as portas se abriram. Com aquele veículo lotado de gente fui espremendo até consegui achar um lugar mais confortável, pelo menos um lugar que eu pudesse segurar em algo ali em pé.

Estava indo embora após um dia exaustivo de trabalho, e assim como eu, aquele ônibus estava cheio de pessoas cansadas, mal humoradas e tristes com a vida profissional entediante e com pressa para chegar no doce lar, loucas para descansar.

Sempre pegava aquele ônibus e todos os dias era sempre a mesma coisa, empurrões, falação e reclamações.

Um dia peguei o transporte paguei o cobrador e passei pela catraca tranquilamente, logo fui procurar um local para sentar, não tinha quase nenhum banco mais para repousar, correndo as vistas desesperado por um assento, avisto um lugar lá no penúltimo banco.

Mas tinha um problema, percebi que lá estava sentada uma mulher, meus olhos passaram rapidamente por todas as partes que podia ver do seu corpo repousado naquela poltrona dura de transporte público. Com o ônibus chaqualhando para um lado e para o outro fui depressa sentar ao lado dela.
Cara, senti um frio na barriga e disse um simples oi e sentei.

Uma jovem com calças jens que se encaixavam perfeitamente em suas pernas e quadris, uma blusinha azul e sem manga colada em seu corpo realçando a sua cintura, seios, e abdomen com perfeita simetria. Morena clara, dos cabelos longos e muito lisos escorriam pelo seu rosto.

O seu olhar era hipnotizante e seus lábios possuíam o formato de um sorriso natural mesmo enquanto estava séria, que dava ao seu semblante um ar de simpática e a deixava ainda mais sexy.
Ela parecia estar distraída olhando para janela admirando a paisagem.

De vez enquanto ela corria os olhos em mim, e eu rapidamente desviava o olhar para que ela não mim achasse um babaca lhe encarando, em meio á situação meio embaraçosa eu ficava sem graça.

Sentado ali analisando todos os detalhes daquela linda garota, pensamentos a centenas de Km passava na minha cabeça, imaginando o que eu poderia falar para ela para puxar assunto.

-“É só perguntar o seu nome, ou pergunta de onde ela é ou mora, sei lá tentar descobrir um pouco sobre ela e quem sabe conseguir o contato, poderia fazer um comentário sobre aquela pequena tatuagem no seu braço, ou sobre aquele colar diferente e brilhante que usava no pescoço”.

O meu corpo sentiu arrepios, um forte desejo e atração dominou o meu interior. A vontade de trocar ideias com ela era quase incontrolável, fiquei tão nervoso que deu um bloqueio na minha mente.
Todos esses pensamentos com grandes intervalos de bloqueio se confundiam a um imenso sentimento estranho de medo, estava a fazer tempestade em copo d’agua com algo tão simples.

Na esperança que ela quebra-se o silêncio constrangedor comigo, olhava pra ela e ela ás vezes me pegava a olhando e simplesmente dava um leve sorriso meigo. Eu tinha que tomar atitude ou nunca mais iria ver aquela menina linda dos olhos verdeados.

O ônibus vai e vem pegando as pessoas nos bairros e também parando para a descida de muitos, e eu ali mordendo a língua para criar coragem e conversar com aquela linda jovem.
Mas não consegui, até que chega ao seu destino e ela ajeita a bolsa, se levanta naquele silêncio e segue o seu caminho, e eu fiquei lá a ver navios, porque a  timidez falou mais forte mais uma vez e o medo da rejeição também.

Cara, não é fácil… perdi uma grande oportunidade de conhecer uma mulher que parecia ser interessante.
Somando as frustrações cada dia mais, tendo cada vez mais dificuldade em abordar uma mulher bonita.Perdendo a batalha antes mesmo de entrar em campo, porque é derrotado pelas suas próprias convicções.

Se você também está nessa situação, um dos primeiros passos será trabalhar com as suas crenças,valores e convicções.Porque nenhum tipo de material,guia,livro,curso ou wokshop te dará resultados se você não mudar a forma como pensa em relação a si mesmo.

Mudando a forma de pensar para parar de colocar a mulher com o prêmio da relação, a colocando em um pedestal.Será preciso mudar o seu sistema de crenças.

A primeira coisa que aprendemos desde crianças, sejam através de filmes, novelas, desenhos, programas de TV…

É que sempre o mais bonito, forte e sexy (O “príncipe” entre aspas mesmo) que vai sempre ficar com a gata (princesa). Essa ilusão que a mídia cria e nos faz ter uma lavagem cerebral, contribui para o desenvolvimento de muitas crenças limitantes.

E faz com que a maioria dos homens se auto sabotam (dê desculpas para si mesmo), para não abordar mulheres atraentes por medo delas não gostarem deles.Aqui está algumas convicções negativas que a maioria dos homens tem em relação as mulheres.

Se eu for o cara legal (o típico bãozinho) com ela, ela vai mim dar atenção e sentirá atração por mim.
Quantas vezes você já viu filmes onde tem aquele cara nerd,onde é inteligente e estudioso mas que vive apaixonado pela mais gata do colégio?

Nessas cenas o cara faz de tudo para agradar a garota, vive no pé dela, ajuda-a a passar na prova, fica o tempo todo a elogiando.

Lembra daqueles tempos da escola…

Você já teve aquele época onde via os garotas mais baguncentos, atrevidos, ousados, imprevisíveis, metidos se darem bem com as meninas mais bonitas da escola?

Geralmente os homens não entendem o porque que elas sentem atração pelos caras que mais parecem uma pessoa sem futuro ao invés dos mais nerds (os típicos caras legais).

E como não entendem a lógica por trás, sempre tentam agradar as mulheres de várias formas, como comprando coisas (bebidas, flores e presentes) na tentativa de impressioná-las.Os caras legais acha que uma mulher escolhe um homem pelos aspectos lógicos e acham que elas pensam assim:

  • Quem pode me dar uma vida melhor?
  • Quem é melhor?
  • Quem olha melhor?
  • Quem tem mais dinheiro?
  • Quem vai me apoiar mais?

Então eles tentam através de suas atitudes demonstrar valor para elas, ou seja, tentam se qualificar. Agora vem um fato, você não pode tentar criar atração por uma mulher de forma lógica.

As mulheres costumam colocar os homens em duas categorias e não sou eu que digo isso, mas os fatos do dia a dia, onde vemos na sociedade, se assim pode dizer: a do amante e do provedor.Ser o cara bãozinho, geralmente te coloca na categoria do provedor.

Aquele cara que se torna amigo, que serve para alimentar o ego dela, onde serve como ombro de consolo quando elas estão sofrendo por causa de um ex ou outro homem que as deixam com as pernas bambas e com a calcinha molhada.

Comprar coisas é a descrição de um cara carente e pegajoso. E isso subcomunica que você é inferior a elas. As mulheres fogem de homem “chiclete”. Aquele tipo que depende de uma mulher para ser feliz, que demostra ser muito necessitado e que não se valoriza. Esse tipo de homem não causam qualquer química ou tensão sexual nas mulheres.

Aquelas garotas da escola pensando de forma lógica, não gostaria de ficar com um menino metidos/ousado/baguncento. Mas não podemos esquecer que as mulheres sentem mais do que pensam.
Portanto as emoções sendo predominante, acabam por ficar com eles, pois se sentem atraídas sem entender o porque, mas sente.

Isso ocorre porque eles tem várias características de um homem alfa, você poderia perceber que aqueles garotos que se davam e se dar bem com as mais populares da escola tinha alguma dessas coisas:
Eram ousados,divertidos,autoconfiantes,líderes.

Possuem atitude, investem mais,correm atrás do que querem e não se preocupam com a opinião das garotas.Eles não ficam tentando agradá-las e muito menos tentam impressionar o tempo todo.Falam o que pensam sem se preocupar com o que a garota iria pensar.

Se você analisar nos relacionamentos no dia a dia também, seja com seus amigos ou através de filmes, perceberás que aquele típico “cara legal” só desperta na sua maioria das vezes apenas um sentimento, o amor. Ser amada é muito bom, porém ao passar de algum tempo torna-se algo chato/aborrecido e monótomo para as mulheres.

Um cara legal representa todos os tipos de homens comuns,entediantes,previsíveis, monótomos,chatos, sérios demais,inseguros.O tipo de homem que elas odeiam e evitam, e quando não o faz os coloca na posição de amigos.

Já aqueles homens alfas geram uma série de sentimentos nas mulheres que as deixam loucas por eles.Criam uma montanha russa de emoções, as faz sentir tudo ao mesmo tempo.Elas sentem várias sensações e sentimentos adrenalina,medo, prazer,amor, ódio,poder,segurança,excitação.

E geralmente os homens alfas quebram as resistências que elas oferecem (os famosos testes) e assume controle da situação e a responsabilidade do que fazem.No geral são divertidos,sexuais e interessantes.

No entanto se você não tem essas caracterícticas,não se preocupe, porque nós humamanos temos a capacidade de mudar nosso comportamento, nossas crenças,valores, escolhas e as forma como reagimos diante das situações

Eu sou muito baixo (menos de 1,60 cm de altura) mim sinto inferior quando aproximo de garota mais altas.

Palhaçada! Quantos homens são baixinho e mesmo assim saem com mulheres muito gatas e muitas vezes mais altas.Isso é apenas uma crença que tem te limitado.Esqueça esse paradgma porque não vai te ajudar em nada pensando dessa forma.

Eu sou muito gordo, não sou sexy o suficiente para que elas gostem de mim.

Não se sentir bem com o próprio corpo não é algo bom, porque afeta e muito a sua alto estima, se você realmente acha que está um pouco acima do peso comece a traçar metas em sua vida para fazer atividades físicas.

Seja um praticar um esporte, academia,correr ao ar livre como nos parques/praias/praças, andar de bicicleta, fazer maratona, fazer natação, aulas de dança e muitos outros.Busque algo que goste e que possa te ajudar a ter um corpo mais em forma.

Não sou um muito bonito (ou pelo menos não mim acho) o suficiente para seduzir as mulheres.

Não é preciso ter uma beleza física para ser bem sucedido com as mulheres,esse é apenas um dos vários fatores e, que tem menos importância.

A beleza física concerteza ajuda, mas se você, não tem a cara do Brad Pitt, basta cuidar mais de sua aparência (lembrando que aparência é diferente de beleza física). Aparência se refere ao seu estilo e visual.

Andar bem estiloso,usar perfumes,fazer a barba,cortar o cabelo são algumas das armas que você tem para aumentar as suas chances. Mim diga quantas mulheres você já viu com um cara feio? Agora e, quantos homem você já viu com uma mulher considerada feia?

O primeiro caso é bem mais comum, não é verdade? Isso acontece porque a beleza física importa mais para o homens do que para as mulheres.

Sou assalariado, recebo uma mixaria que mal dá para pagar as minhas contas.Sou simples demais, não tenho carro, não tenho moto e nem teto. Pois até hoje vivo com os meus pais.

Se sua vida financeira não está bem, então poderá afetar outras parte importante de sua vida.O ideal é que você busque ter equilíbrio em sua vida,buscando se desenvolver e melhorar a sua saúde física,mental e financeira.

Mas achar que precisa de uma carro ou de uma mansão para conquistar uma mulher no watsapp já é demais.Você precisa dessas coisa para fazer você feliz e não aos outros.Quando tu for buscar ter sucesso na vida,faça isso por amor próprio,ou seja,por se amar e acreditar nos seus sonhos e não para tentar agradar as mulheres.

Busque o sucesso financeiro para alcançar a sua liberdade e para o seu conforto e da sua família. E não para atrair mulheres interesseiras,isso tem aos monte por aí e se deve ter cuidado. Não se esquece que temos a categoria dos amante e a do provedor.Quer ser o pagador de contas ou homem que realiza a fantasias na cama das mais gostosas?

As mulheres não gostam de sexo tanto quanto os homens.

Esse é um mito que muitos homens acreditam,mas uma coisa que poucos sabem é que segundo os especialistas o clitóris possui o dobro de terminações nervosas se comparado com o pênis masculino.Portanto acreditar que elas não sentem muito tesão na cama é uma ilusão.

Repare como elas se vestem,como andam, o corpo violão delas, são seres puramente sexuais. A diferença delas com os homens é que são mais exigentes e, isso tem uma razão lógica.
Nós homens podemo fecundar qualquer mulher em alguns minutos sem precisar se preocupar com algum tipo de dor física no futuro.

Mas agora quem passa nove meses com um feto dentro da barriga,sente fortes dores durante o processo, fica com uma enorme barriga e sofre uma dor que talvez nenhum homem consegue imaginar na hora do parto?

Elas tem os seus motivos para não sair dormindo com o primeiro que aparece,apesar de algumas o fazer, mas entender esse fato é muito importante.

São as mulheres que escolhem com qual homem sair/relacionar/transar

O homem que acredita que é mulher que escolhe, na maioria das vezes a ver como algo superior.Essa atitude faz com que ele a coloque em um pedestal.

Existe uma lei descoberta pelo onde se constatou que nós humanos damos mais valor a algo escasso.Quando temos algo em muita abundancia, aquilo se torna irrelevante e não se dá tanta atenção.Agora quando sabemos que a coisa que desejamos vai acabar em algum momento, damos tal valor.

Trazendo esse princípio para os relacionamentos,quando o homem se tona aquele tipo de “cara legal”. Acaba se doando demais para a mulher desejada.Faz tudo por ela e, com isso a garota não tem sequer um pingo de medo de perdê-lo, portanto não dá valor.Afinal ela tem o cara comendo em sua mão.

Não tenho condição de entrar em uma faculdade agora.Quase não tenho amigos para ir em uma festa ou a minha cidade é pequena demais. Nunca bejei uma mulher, isso mim faz ficar muito nervoso quando penso no que pode acontecer sem qualquer experiência. Eu sou branquelo demais, sou alto demais, sou magro demais.

E mais uma lista interminável que você pode estar usando para não tomar uma atitude. Meu brother, na boa hoje você vai terminar esse artigo pronto para entrar em ação. Você precisa mudar isso. Pare de julgar a si mesmo.

Largue quaisquer crenças limitantes que você tem sobre si mesmo
Isto geralmente acontece quando seu ego tenta te proteger de se sentir inferior, aí começa a buscar motivos e razões que expliquem o porquê outras pessoas conseguem o que você não consegue.

Todas essas desculpas não passam de crenças limitantes, ou seja, todo tipo de mentira que o seu cérebro lhe conta para você evitar a “zona de perigo”. Ou que pelo menos a sua mente julga uma interação com uma pessoa estranha como sendo uma situação de perigo.

E assim os seus instintos lhe faz acreditar que não é seguro e que não é capaz, ele lhe faz se sentir inferior aos outros. Logo você vive como um “cachorrinho” sem dono.

Sabe aquele momento que você chega perto de um cachorro “vira lata” e ele por ser um cão muito quieto, se encolhe todo e coloca sempre o rabo entre as pernas e parece que fica travado no lugar, e nem batendo nele ele sai?

Pois é, muitas vezes nós agimos assim, as nossas emoções nos prendem. E fazemos coisas ridículas no dia a dia sem perceber.Mas o bom é que somos humanos e podemos aprender com os erros para evoluir e se tornar uma pessoa cada vez melhor.

A verdade é que muitas crenças que você carrega dentro de si mesmo só te atrapalhou e sempre te desvalorizou.E se você não gosta de quem você é, será difícil para outros gostarem de você.

Quantos vezes uma mulher que parecia ser incrível, linda, charmosa e interessante lhe pediu uma informação no ponto de ônibus/metrô/na rua e você simplesmente ficou travado, suando frio e nervoso?

Talvez respondeu com uma frase curta: -Hâaan, sim! é logo a frente virando a esquerda. De nada, shauuu!

Quantas vezes você chegando em uma padaria para comprar o pão e se deparou uma linda jovem fazendo a mesma coisa e lhe jogou aquele singelo e meigo sorriso (meio que dizendo: puxe assunto comigo), mas você nem tchun! Nem oi e nem sequer um bom dia?

Quantas vezes você foi fazer compra com a família no supermercado de sua cidade. E lá dentro estava cheio de garotas, jovens e mulheres atraentes fazendo a mesma coisa.

Você dezenas de vezes correu o olho olhando aquele pedaço de mulher, a sua boca seca e uma imaginação rápida de algum dia poder pegá-la. Mas logo foi trazido para a realidade batendo levemente com o carrinho em uma prateleira do mercado. Hufa! essa foi por pouco em.

Mim diz aí brodher, porque que aquele dia na escola quando você conheceu aquela gatinha, ela deu alguns indicadores de interesse, você até soube pelas amigas dela que realmente aquele pedacinho de céu estava gostando de você. Mas você não fez nada, não é verdade?

Cara, quanto e quantas vezes você deixou aquela loira dos olhos azuis passar do seu lado no shopping sozinha? Você nem deu um oi pra ela.

Veja neste vídeo aqui  algumas dicas para acabar com a timidez:

Como perder a timidez com as mulheres: O sentimento de decepção

Você estava lá naquela festa…

Sim, na festa de aniversário de seu prima/primo, você teve vergonha de interagir com os seus próprios parentes, não sei porque, mas você perdeu a chance de conhecer aquelas amiguinhas de sua prima, verdadeiras modelos que poderia ter gostado de você.

Véi na boa, você já terminou o ensino médio?… agora em uma situação solitária, os amigos de escola seguiram os seus rumos, um pra lá e outro para mais longe. A maioria estão namorando, alguns até casaram.

Restou 2 a 5 colegas de infância para você poder ir na casa deles, para pelo menos dizer que não sai de casa, mas o tempo passa e esses poucos amigos também arrumam uma companheira (ficam a maior parte do tempo nas casas das namoradas) e quando você vai visitá-los, na maioria das vezes é a mãe que atende dizendo que estão na casa do sogro ou sogra.

Quantas vezes você voltou pra casa com um sentimento de decepção consigo mesmo, rindo por fora, mas chorando por dentro… se sentindo um verdadeiro bosta na vida?

Poxa vida, por muitas vezes você já pensou em mudar, mas não sabia como. Queria ser uma pessoa mais sociável, espontânia e engraçada. Mas á vergonha tem lhe paralisado.Esse sentimento de inferioridade te leva sempre a ter uma baixa autoestima. O que te aprisiona são os seus próprios pensamentos.

Primeiro você aborda uma garota ou ela puxa conversa com você…

Imediatamente o seu cérebro vai tentar interpretar a situação de acordo com as suas referencias (experiência de vida) para responder, mas aqui como você não tem nenhum ou quase nenhum momento que se lembre em ter conversado com garotas atraentes e que tem dado certo, a primeira coisa que a sua mente vai fazer será se auto sabotar, ou seja, ela começará a se imaginar tomando possíveis rejeições ou sendo humilhado/zuado por ela ou pelos outros ao redor.

Em seguida as emoções surgem para te atormentar mais ainda, você começa a focar no medo, fica passando um monte de ideias negativas e até consideradas absurdas em “sã” conciência.

E por consequência começa o tempo todo a se preocupar com o que vai dizer pra ela, tenta falar algo que possa impressioná-la, começa a se monitorar compulsivamente, tudo isso o deixa ainda mais nervoso.

Você desesperadamente começa a ser dominado pela suas emoções. Pensamentos a velocidade da luz e, perde o controle da situação. Aí é onde você começa a sofrer dos bloqueios, onde dá um total branco. Aqui tudo acaba, porque morre o assunto e você sai da interação morrendo de vergonha.

Eu mim lembro de algumas situações embaraçosas e horríveis da minha vida com a mulheres por ser muito tímido e vergonhoso…

Eu era um jovem que se vestia muito mal, era de baixa autoestima, como se estivesse em uma matrix isolada do mundo, em uma bolha deserta. Com uma grande escassez de mulher, e não tendo sucesso profissional…

Houve um tempo que uma garota que eu estava muito afim, durante algumas semanas mim dava vários indicadores de interesse, mas eu não tinha coragem de chegar.

Essa garota trabalhava em uma grande loja de roupa próximo do meu trabalho, onde frequentemente nos via quando eu passava ao lado, eramos amigos já algum tempo.Eu a conheci justamente nesta loja,devido eu sempre fazer algumas compras por lá.

Fui para uma festa de um velho amigo meu, cheguei, cumprimetei as pessoas que conhecia e fui fazendo amizades (com um certa dificuldade) com os desconhecidos também.Então em um momento fui até o fundo da casa lavar a mão na lavanderia, tinha algumas pessoas dançando por lá também e bebendo.

E em um canto eu vi a garota que eu estava amarradão, lá com outro cara se agarrando aos beijos, e não, o cara não era nada bonito, e não via nada de mais nele, eu não consegui entender o que aquele cara tinha de mais.

Cara, aquilo doeu…

Porque eu estava fazendo vários planos (típico de um completo beta, muito tímido) como que eu poderia chegar nela e convidar para sair em algum momento oportuno.Mas depois daquela noite, desanimei, mim senti um bosta por não ter tomado atitude.

Só depois de um tempo, estudando sobre relacionamento (sedução) e de quebrar com a cabeça que percebi, ele teve algo a mais do que eu: E isso, foi simplesmente coragem, autoconfiança, autoestima e levou o prêmio pela atitude. E eu fiquei lá chupando dedo.

Alguns dias depois fiquei sabendo que ela gostava de mim e queria ficar comigo, eu tinha percebido isso desde os nossos rápidos “encontros” na loja, estava tão na cara que faltava (ela pedir pra ficar comigo diretamente), mas ela não conseguiu porque eu não tomei para chegar e ser direto.

Não tomei a iniciativa para puxar uma conversa que demostrasse que estava afim dela (criar tensão sensual) e fazer acontecer. Sim, eu não tomava atitude, e as conversas eram sempre aquelas de amigos. E como diz o ditado, “a fila anda”.

O problema da timidez é que ela nos impede de dizer o que pensamos e, tendemos a pensar mil vezes antes soltar uma palavra qualquer quando estamos rodeados por outras pessoas, principalmente quando são estranhas .

Depois desse dia vi que não podia continuar sendo o mesmo babaca de sempre. Chegou em um ponto que resolvi dar um basta nisso, era hora de buscar ajuda, porque continuar como estava era pedir para morrer, ou se enfiar em uma jaula para o resto da minha vida.

Contudo de cabeça para o ar, com poucos amigos, com um péssimo emprego e sem visão de um bom futuro. Vivendo como um zumbi, sem vida e sem energia. Sendo um sangue suga que suga toda a energia das pessoas em volta. Falta de amor próprio e auto aceitação.

 49 dicas e algumas coisas a considerar se você quer perder a timidez e a vergonha urgente

Embora possa levar algum tempo para que essa mudança ocorra, não é impossível perder a timidez amorosa completamente. Levá-lo em seu próprio ritmo e mover-se quando você se sentir confortável.É possível, a timidez tem cura, mas será preciso um esforço de sua parte.

Aqui estão 36 dicas  e algumas coisas a considerar se você quer perder a timidez urgente e por completo:

1.Auto-aceitação (acreditar em si mesmo)

Defina: quem é você, como sua vida é, e o que você tem que fazer? Se olhar no espelho e gostar de si mesmo, gostar do que vê. Para se conhecer melhor responda a essas perguntas com o máximo de detalhes possível:

  • 1.O que um estranho pensar sobre você e seu hábito?Escreva como você acha que as outras pessoas lhe vêem.
  • 2.O que você acha que sua família e amigos se sentem sobre a forma como as coisas estão agora?
  • 3.O que você prefere para ser visto fazendo em vez e qual seria um estranho pensar em você com o seu novo hábito?
  • 4.Escreva como você gostaria que as pessoas lhe vissem.
  • 5.Liste três comportamentos ou características suas que você gostaria de mudar.
  • 6.Liste três comportamentos ou características que você gostaria de ter.

A primeira coisa que você precisa fazer será rever os seus conceitos quanto as suas crenças, valores e filosofia de vida. No que você acredita em relação a si mesmo? Porque é o seguinte, se você mesmo não se conhece e não acredita no seu potencial com as mulheres, então como que elas vão acreditar e lhe respeitar?

Qualquer uma mulher que vale a pena se relacionar vai apreciar um homem que sabe de seu próprio valor e que não se contenta com nada menos que o incrível.

Temos que estar bem com nós mesmo antes de querer conquistar as mulheres, porque se você agir mal consigo mesmo, então as chances de se parecer um babaca para a outra pessoa é grande.Por isso evite ser uma pessoa pessimista, aquela que só ver o lado ruim das coisas.

Suponhamos que você chega a uma festa com uma blusa um tanto diferente, as pessoas podem te reparar e até perguntar algo do tipo: Porque você está usando esse tipo de blusa?

Como você vai reagir? Se estiver inseguro de si mesmo, talvez poderá agir na defensiva e até insultar essas pessoas.

Aqui você pode enxergar a situação de duas formas:

1. Você pode generalizar a situação, levar para o lado pessoal e acreditar que aquelas pessoas estão te insultando.

2. Ou simplesmente pode abrir um belo sorriso e dizer que é uma blusa maneira.
Não dar a mínima para o que elas deixa ou não de pensar em certas circunstâncias é muito importante, opiniões dos outros nem sempre é a verdade. Afinal você gosta de si mesmo e confia nas suas escolhas.

Tendemos a ter o hábito de concentrar nos problemas da nossa vida, no que está dando errado, naquilo que perdemos ou de uma ação que não resultou no que queriamos.E Sabe aqueles momento que você não está muito feliz consigo mesmo, vai dar um passeio no shopping e ver aquela turma de pessoas se divertindo na sorveteria?

Podemos ver aquelas pessoas lá e dizer: Nossa a minha vida é tão solitária e chata, já eles parecem tão alegres e felizes.

Mas muitas vezes o que pensamos que é, nem sempre é a realidade e maioria das vezes nunca é. Porque tentamos interpretar uma situação de acordo com as nossa experiência de vida.

E é aqui que está o problema porque quando ficamos a se comparar com os outros e focar naquilo que eles tem e no que não temos, faz nos sentir inferior.E a verdade é que não temos o poder de ler a mente dos outros, aquilo que parece ser felicidade pode não ser tudo isso visto de dentro.

Você não sabe do que aquelas pessoas podem estar comemorando, pode de ser algo que você nunca gostaria que acontecesse em sua vida.

Esse jogo de comparação te impede de se concentrar em si mesmo, e no que realmente importa.
Outras questões para você responder sobre o que causa a sua timidez com as mulheres:

Qual é o seu hábito do dia a dia?
O que provoca isso?

Liste as vantagens de seu hábito (porque você faz isso por uma razão) e desvantagens para si e para os outros, se você continuar isso.

Lista de 3 ou 4 razões pelas quais você está fazendo isso (a última razão que você descobre é o mais importante).
Como as vantagens e desvantagens o faz sentir?
O que você poderia fazer para “redefinir” a si mesmo? Você poderia lidar com isso de forma diferente?
Você tem alguma ideia de ver como outros (homens confiantes) lidaram com situações semelhantes?

2.Vizualizar em interações sociais (reprogramação mental)

“A imaginação é mais poderosa do que o raciocínio” Albert Einstein

Visualize tendo sucesso com as mulheres.

Lembre-se de momentos ruins do passado, onde você foi muito tímido, que ficou nervoso. Depois mude a situação se pensando, agindo como um homem alpha cheio de confiança, entusiasmo e alegria. E elimine as firmações negativas.

Escreva as afirmações ou desculpas que o seu cérebro lhe dar e que são pensamentos negativos.
A insegurança, o nervosismo e o medo apenas destroem as suas chances de ficar com aquela mulher que tanto deseja. Isso tem lhe afastado do seu verdadeiro potencial, lá dentro de si, lá no fundo você sabe que consegue conversar com qualquer pessoa, você só foi condicionado deste criança a ser uma pessoa solitária.

Foi os acontecimentos do seu passado e dos seu convívio do dia a dia que tornou uma pessoa reservada e fechada.

Após anotar cada um, reescreva-os com outras frases com afirmações positivas. Isso parece ser coisa boba, mas não é. Porque pensamentos geram sentimentos, sentimentos te levam a ações e essas ações te conduzem a um resultado. Portanto você precisa começar a trabalhar mais com o lado positivo das situações.

E faça repetição das positivas:

“Diante de qualquer pessoa e em qualquer lugar,
eu me sinto SEMPRE calmo e seguro.
Nenhuma pessoa ou situação é capaz de me intimidar
ou abalar a minha tranqüilidade

Além das afirmações, você também pode usar o poder da imaginação.
Se imaginar em interações sociais, onde ficaria tímido e pensar em todas as reações emocionais e físicas. Tentar tornar o momento real. Depois se imaginar fazendo ao contrário, ou seja, se dando bem.

Fazer o exercício de se imaginar em cenas que gostaria de ser aquilo que realmente quer, podendo manifestar vários comportamentos de autoconfiança, conforto, total controle da interação e etc.

Assim seu cérebro começa a ser treinado a aceitar estes comportamentos na vida real.
Vamos a um simples exercício mental:

  • 1.Faça uma lista das situações que te fez se sentir ansioso,nervoso e com medo.
  • 2.Quando você ver alguém desconhecido em qualquer lugar que sege ( imaginação) , comece a tentar identificar os pensamentos que passam na sua cabeça.
  • 3.Descubra a raiz da sua timidez,porque tudo não passa de crenças dentro do seu subconciente. E que faz uma pequena formiga se transforma em um bixo enorme.Fazendo de algo simples uma coisa complicada demais..
  • 4.Comece a vizualizar nos seus momentos de repouso, você alcançando o resultado que deseja, se veja sendo uma pessoas com uma boa postura, cabeça erguida e auto confiança.Quero que você sente ou deite no sofá ou na cama,respire fundo contando na mente (1,2,3,4,5) e solte lentamente (1,2,3,4).

Continue respirando fundo para se sentir relaxado.Agora comece a se imaginar em uma rua cheia de pessoas andando pra lá e pra cá.Em um vai e vem.Essas pessoas estão em suas rotinas e não esperam que alguém as aborde,tanto homens,adolescentes,mulheres,idosos e etc.Imagina você dando uma corridinha ao lado de uma moça no sentido indo mais a frente dela.

Após tomar uma distância posiciona na frete dela andando um pouco para trás apenas para calibrar até ela parar.

Diga: -Oi…oi.. eu estava passando ali e te avistei de longe e pesei caramba gostei daquela garota vou lá conhecê-la, e eis me aqui.
-Qual é o seu nome?
-Ela: Andressa
-Você: Prazer Andressa… então eu estou com um pouco de pressa só tenho 2 minutinhos, então o que faz por aqui…?
-Ela: Vi comprar uma blusa para uma amiga…e bla-bla-bla…
-Você: Pô… legal, eu estava indo para a casa e te vi aqui, você mora aqui nesta cidade mesmo?

Continue o diálogo como se fosse algo normal com ela

3.Não tenha medo de levar um fora.

Mim diga qual é o motivo de dar aqueles brancos quando você vai conversar com uma garota linda?
Bom, um deles é você ficar se importando com o que ela pensa.Se preocupa demais na reação dela.
Uma abordagem durante o dia,por exemplo…

Dependendo do lugar que você aborde uma mulher ela pode, lhe dá aqueles típicos foras: Não, agora não tenho tempo, estou atrasada, depois nós se ver, não obrigado e etc.

Em uma abordagem pode sim acontecer isso, e acontece.Porque cada pessoa tem a sua vida (rotina do dia a dia) e obrigações para fazer.Ela pode estar com a cabeça a mil por hora, pensando nas coisas que tem que fazer antes do fim do dia.

Então quando uma mulher te der um fora, não leve para o lado pessoal porque na maioria das vezes o problema não é você.Ela pode estar atrasada para um compromisso importante, tem namorado, pode ser casada, de TPM, estressado com alguma coisa e etc.

O que você pode fazer é se divertir no processo de conhecer pessoas.E partir para outras que estão com a mente mais tranquila.

Então, tente tirar a pressão de se mesmo quando for abordá-la.Não fique só esperando uma reação positiva.

Não foque sempre no resultado, aprenda a lidar com o “não”.

Tentar fugir da verdade não vai lhe ajudar em nada, aceite que tomar um fora é uma coisa perfeitamente normal. Algo que você precisa saber, é que mesmo que você fosse um homem perfeito ainda teria muitas mulheres que lhe daria um fora.

Isso devido os gostos de cada pessoa ser muito diferentes. Todo mundo tem uma forma diferente de ver as coisas, alguns gostam disso, alguns daquilo. Portanto seria impossível agradar a todos, mesmo sendo o cara “perfeito”.

Encare os nãos como um aprendizado, porque mesmo que ela o rejeite, liga o botão de “Foda-se de quem estar perdendo é ela”, e siga a sua missão de alegrar os dias de outras mulheres.

Mas uma coisa é certa, mesmo nas interações sociais que não darem muito ou nada certo, você sempre pode aprender com o ocorrido.

Porque você só vai ficar bom em atrair a mulheres mais lindas e atraentes juntando a suas referencias do passado, quando você chega a um nível de amadurecimento (ganho de experiência) , é onde se tornará realmente um verdadeiro sedutor.

Por exemplo:

Imagina que você chega a um bar para tomar uma cerveja rápida, só de passagem.De repente você vê uma loira dos olhos verdes sentada em volta a uma mesa com mais duas amigas.Você joga um “golão” de cerveja pra dentro e vai em direção aquelas garotas, o seu coração dispara e uma sensação ruim no estômago também, você diz:

-Oi meninas
-Elas: oi tudo bem!

Você, reponde positivamente e começa a puxar assunto com elas, o que pode acontecer aqui nessa interação é o excesso de preocupação do que você vai falar, para manter o papo fluindo, e devido a esse medo de dar um branco, é que o maldito bloqueio acontece.

Nesse caso você teria que ficar em uma posição que o seu corpo fique mais relaxado, e deveria ficar mais no momento, ou seja, sem ficar tentando adivinhar o futuro da conversa e do que pode acontecer.

A verdade é que muitas vezes pode acontecer de acabar o assunto, e isso pode ser devido a vários motivos, alguns deles pode ser que você ficou muito nervoso e não conseguiu associar as ideias, as vezes elas não contribuíram para o papo fluir, isso pode acontecer podendo serem tímidas também, ou elas estão ali somente para afundar a mágoa e simplesmente não estão num momento para papo.

O importante é nunca levar essas reações negativas para o lado pessoal porque, na boa, isso sempre dá mal, você começa se auto sabotar, se sentir inferior aos outros, começa a se culpar por uma besteira qualquer.

Cara, dane-se pra isso, não fique mal, pelo contrário use isso como experiência, como aprendizado para as próximas interações.São inúmeros os motivos de alguém ou alguma mulher não querer conversa em algum momento que você abordá-la, mas o que você pode fazer quanto a isso é começar a treinar a sua comunicação.

Esse é um assunto para o próximo artigo onde vou entrar mais afundo. Para você se tornar um homem de lábia, uma verdadeira maritaca (de forma positiva ,claro) perto de qualquer mulher bonita.

4.Não se sinta inferior a qualquer outra pessoa (não vale apena)

Abrace a sua individualidade em vez de mudar-se para atender às expectativas de uma mulher que você acabou de conhecer.

Quem fica o tempo todo fazendo isso é por muitas vezes ter baixa auto estima e falta de amor próprio. É preciso aprender a gostar de si mesmo, antes de querer que os outros goste de você.

O problema aqui é ficar super valorizando os outros.

Ficar vendo aquele cara popular como o senhor perfeito, ou vendo aquela mulher linda como uma deusa sem imperfeição é clássico, e acredito que todos nós já nos pegamos fazendo isso.Os seus pensamentos fica comparando você com características subjetivas, uma comparação inevitável.

Com isso começa a colocar na cabeça que nunca será como aquele homem que todas as mulheres adoram e que por isso ninguém irá gostar de você.

Isso é mais comum do que você imagina, 90% dos homens do planeta fica se comparando a outros caras, principalmente com aqueles famosos de Hollywood, novelas e até apresentadores de sucesso.

-Há se eu fosse igual aquele cara ou pelo tivesse algumas características dele todos iriam gostar de mim e a minha vida iria chover de mulher.

Cara, você precisa se libertar desses pensamentos, porque se não a sua vida vai passar sem fazer absolutamente nada.Muitas vezes é por se sentir inferior demais que você acaba tendo timidez para falar até com uma pessoa estranha,mesmo que essa não sege uma mulher.

5.Aprenda a dizer “não”

Quantas vezes você emprestou dinheiro para alguém com medo ou receio de dizer não? Naquela fila do banco alguém chega em você e te pede para deixá-la ficar na sua frente o que tu diz? Alguém na rua te oferece algum panfleto e mesmo não querendo você aceita.

Quantas vezes aceitou um pedido de favor que mesmo não podendo foi lá e ajudou?Muitas vezes quando tentamos agradar os outros deixamos de impor a nossa opinião. Dizer “não” quando você não quer é algo perfeitamente normal.

Mesmo que a pessoa lhe faça cara feia ou fique com uma expressão não amigável não se intimide e diga com firmeza: “Não obrigado”.

Você tem o direito de dizer não quando quiser, portanto pare de aceitar tudo que as pessoas a seu redor lhe pede quando isso não for da sua vontade.

6.Desviar os olhares

Quem nunca fez isso?

Passou aquela gata do seu lado e olhou dentro do seus olhos. Mas você olhou para outro lado para disfarçar.Geralmente um tímido vai quebrar imediatamente esse olhar.

Umas das coisas que você precisa treinar é olhar nos olhos das pessoas durante uma conversa ou quando alguém lhe ver em algum local. Porque a reação de um tímido quando alguém lhe é observa é de olhar para os lados, para baixo ou para cima.

Um exercício simples e eficiente para você ter o hábito de olhar dentro dos olhos das pessoas é observar a cor dos olhos delas. Descrava para si mesmo a cor dos olhos da pessoas que estás a conversar, interagir ou simplesmente a ver de longe.

7. Auto imagem

Como está o seu guarda roupa? Use roupas que fica bem e que valoriza o seu corpo, você já deve ter notado que quando vestimos uma roupa bacana a nossa auto estima aumenta, certo?

Então você deve tomar cuidado com que anda vestindo, pois ás vezes as suas roupas não esteja lhe ajudando a ser uma pessoa mais interessante.

Tem algum problema no dente? O seu cabelo tem algo que não gosta? Está se achando um pouco acima do peso ou magro demais?Hoje graças á evolução humana temos soluções para quase tudo, bom para nós não é mesmo?

Porque você pode mudar a forma de se vestir, usar aparelhos ortodônticos, malhar em uma academia e etc.Preste atenção em como se veste,como se parece, a imagem que você projeta para os outros ao redor.

É interessante notar que as pessoas tendem a respeitar mais uma pessoa simplesmente julgando a sua aparecia.Olha a roupa de um policial, de um executivo,de um juízes, advogado e etc.

Quando vimos essas pessoas logo julgamos ser uma autoridade em algo,só vendo o que vestem, e quando vemos um pessoa vestida igual um “mendingo”, o que pesamos? Deixo a sua imaginação responder.

Portando tome cuidado,busque a ter hábito de coisas que te faça se sentir melhor consigo mesmo e que também transmite a ideia que você quer passar: Que é de um homem confiante,interessante,dominante e poderoso.

8.Ouça músicas

Sempre temos aquela estilo de musical preferido, seja eletrônica, samba, sertanejo, rock, pop, fank e etc. Faça um play list das suas músicas preferidas, que levanta o seu alto astral, ouve-as para se motivar. Ter a disposição um bom som ajuda bastante.

9. As vezes a verdade é o melhor remédio

Não tenha vergonha ou medo de dizer para alguém que você é um pouco tímido, não á nenhum mal nisso e as pessoas irão te compreender.
E Discretamente descubra aos poucos os gostos e preferencias dela durante a conversa, o que ela gosta de fazer, hobbys, filmes… encontre afinidades para se conectar com ela.

10. Mantenha contato

Sempre na medida que possível consiga o número para contato posterior, se caso você deseje a vê-la de novo.

11.Super valorizar

O problema da maioria dos homens tímidos na hora de tentar sair dessa bolha anti social é ser muito pessimista.

-Há !! Quase não tenho amigos, recebo uma mixaria no final do mês, não tenho namorada, sou tímido demais.

E mais um monte de situações negativas, ele vai se julgando com um monte de afirmações inúteis, a minha vida está uma merda… mas não estão a fazer nada para se desenvolver.

Não estão saindo da zona de conforto para ser uma pessoa mais engraçada, positiva, com muitos amigos, sucesso amoroso e profissional. Ficar reclamando da vida não vai te levar a nenhum lugar.Na verdade vai, sabe para onde? Para uma vida solitária, com poucos amigos e chata.

Com isso, costumam super valorizar e a depender de algo externo para fazê-los felizes, é onde passam a se mostrarem um homem muito carente.Não coloque a mulher como a coisa mais importante de sua vida.

Enxergar a sua vida sendo como algo chato, e depois acreditar que depende de uma mulher em sua vida para torná-la divertida e feliz, então é aí que você está se desvalorizando e colocando os outros como um fator primordial para a sua felicidade.

Depender de algo externo para se sentir feliz é um tanto arriscado, pois não terás controle das circunstâncias.Orgulhe-se de quem você é e, não dependa dos outros para sentir bem consigo mesmo.

Se sinta bem primeiro somente pelo fato de ser quem você é, se aceite, tenha amor próprio e trace metas para se tornar um homem melhor, lute para ser uma versão melhor de si mesmo.

Se sua vida está monótoma e chata, então procure mudar a situação, descubra algum talento que você possa ter, ou então entre em algum grupo social para aprender algo divertido e diferente. Como fazer aula de dança, fazer teatro, entrar em uma academia, sair com os amigos nos finais de semana.

Eu sei que não é fácil, porque quando agente é tímido, um simples oi pode ser um desafio, sei que é difícil, mas temos que dar um passo, nem que seja um passo de bebê em busca de superar essa ansiedade social.

Terá que em algum momento, de preferença agora, a se forçar a se mesmo a falar com grupos de pessoas. Buscar mudanças em sua vida é o único modo de mudar tudo isso.Terás que se desafiar dia após dia a melhorar a suas habilidades sociais, e acredite, ninguém poderá fazer isso por você.

É você que tem que tomar uma atitude e buscar por melhoria, sair e dar a cara a tapas e fazer acontecer, se desafie a mudar, porque o “não” você já tem, você tem que ir atrás do sim. Aprender a conviver com o “não”. E vê-lo como uma forma de aprendizado.

12.Seja natural

Não tenha timidez para falar com os outros.Seja confiante e tenha a uma opinião forte.Não existe uma simpatia para perder a timidez de vez,mas só de você parar de se importar demais e, ter suas próprias opiniões e não ficar concordando com as mulheres só para tentar agradar… já é um grande passo.

Durante a conversa procure ser natural, sem forçar muito a barra, demonstre interesse na interação e preste atenção no que ela lhe disser. Nada de ficar ouvindo mas com os olhos correndo o tempo todo nos seios, bumbum ou qualquer outra parte que não sege os olhos dela.

Homens confiantes olham dentro dos olhos da pessoa que estiver conversando. Isso ajuda a criar conexão, faz com que você e a pessoa tenha um sentimento que já se conhece a muito tempo.
Também isso demonstra respeito pela pessoa, porque quem gosta de conversar com uma pessoa que só fica olhando para os lados?

Isso dá a impressão que você não está dando atenção no que é dito. Eu mesmo odeio conversar com uma pessoa e ela não presta atenção, e acredito que você também não gosta, não é verdade?

14.Esteja sempre preparado.

Andar sempre com uma boa aparência sempre é bom, mas lembrando que eu não estou mim referindo a beleza física e sim da aparência (corte de cabelo, barba bem feita, uma roupa legal proporcional ao momento e etc.

Porque a qualquer momento seja no trabalho, na rua, shopping, na casa de um amigo…

Enfim, você nunca sabe quando vai surgir uma gatinha para puxar assunto. Além do mais, quando nos vestimos melhor a auto estima tende a aumentar, e com isso a auto confiança. Se aceite, goste de você mesmo e se ache bonito.

E busque melhorar a sua vida social por você mesmo e não para os seus amigos lhe ver com uma mulher gostosa e linda. Essa ilusão de querer mostrar para os colegas que você é foda é apenas o seu ego querendo ser massageado. Esqueça isso e foque em ser a melhor versão de si mesmo.

15.Treine a sua fala

Quero que você pense em uma conversa como etapas a serem concluídas.É preciso ser um macho alfa, assuma o controle da sua vida e de si mesmo.Você tem  que aprender a perder a vergonha de falar com as garotas.

  • A primeira etapa: é a abordagem com algo simples, como um elogio, um oi, ou pedido de informação.
  • A segunda etapa: Se apresente para a pessoa.
  • Terceira etapa: hora de pensar em um tema onde você sabe e que pode ficar um bom tempo falando. De preferencia algo que não sege sobre assuntos tediantes ou que possa haver contradições nas opiniões, podendo gerar discurssões desagradáveis.
  • Política e religião para citar alguns por exemplo. Opte por assuntos leves e divertidos como temas sobre filmes, comida, viagens ,hobbies, moda, notícias engraçadas.
  • E quarta etapa: Esta é a fase de encerrar a conversa e informar de sua ida. Finalizando.
    -Bem, foi um prazer te conhecer, fique com o meu contato para conversarmos mais em um outro momento.

Uma interação com qualquer pessoa segue mais ou menos esse padrão: abordar, conversa fiada,apresente-se, fale sobre um tema que goste ou interesse e finaliza a conversa.

Treine a sua voz, a associação de ideias e assuntos.

Use os amigos para treinar a conversação, chame aquele amigo chegado, aí você pode conversar sobre vários assuntos com ele sem combinar ou avisar ele e combinar de debater vários assuntos.

Ou, comece a trenar sozinho em casa, um exercício simples é você pegar o seu celular baixar um cronômetro caso seu smartphone não tenha.

E ficar falando por 1 minuto sem para sobre um tema.Depois você pode ir aumentando o tempo para evoluir. Esse exercício deve ser feito todos os dias, para que você treine o seu cérebro a ficar bom em associação de assuntos.

16.Esqueça um pouco das pessoas em sua volta

Ficar com medo de ser avaliado ou julgado por terceiros. Esse é o problema.Pensar e agir desse modo não estará vencendo a timidez, pelo contrário vai aumentar o seu medo.

A maioria das pessoas não estarão julgando o que você faz ou deixa de fazer, elas também estão no mundinho delas (mente) morrendo de medo de serem julgadas e rejeitadas pelo próximo.

Uma das coisas que está lhe impedindo de ser mais livre com as pessoas, de se comunicar com qualquer um, quando e onde quiser é a sua ausência de vontade.

Porque a maior parte das pessoas que convive com essa dificuldade prefere ficar na sua zona de conforto, pois pensam que se evitar as pessoas, menos problemas terão. É lógico né.Mas se essas pessoas ficarem correndo dos problemas, correndo do medo da rejeição…

Ficarão a vida toda isoladas.Perdendo a suas vidas, perdendo oportunidades de conhecer pessoas incríveis. Que muitas vezes poderia ser aquela pessoa amada ou aquela pessoa que lhe ajudaria conseguir um bom emprego, quem sabe seria até te ajudar a se divertir e etc.

É infinita as possibilidades sociais, tendo a real importância de você tomar uma ação agora e decidir mudar isso. Porque você pode estar perdendo grandes momentos e emoções incríveis.
Sério, a vida deve ser alegre, divertida e isso se consegue fazendo amizades, conhecendo pessoas, namorando.

Continuar a ser uma pessoa tímida lhe faz perder muitas oportunidades de crescimento profissional, emocional e espiritual. Se você é uma pessoa muito tímida decida querer mudar isso, saia e se misture com os outros, você não tem nada a perder, quando sair e enturmar com novas pessoas, o máximo que poderá acontecer é essas pessoas serem os seus melhores amigos ou amigas.

E se alguém te rejeitar ou criticar, que se dane…

Vá conhecer outras, porque se essa não lhe respeita é porque não é e, nunca será uma boa companhia pra você, aborde o máximo de pessoas desconhecidas que conseguir no seu dia a dia.
Sem julgar os seus pensamentos, apenas vá com a intenção de fazer amigos.

Você precisa se libertar dessa prisão, mudando o modo de pensar, sege positivo consigo mesmo.

A verdade é que uma pessoa muito tímida não tem coragem de conhecer um estranho devido ao medo do julgamento e rejeição alheia . Por tentar advinhar o que aquela pessoa vai achar dela, acha que o fulano está a reparando dos pés a cabeça.

E na maioria das vezes isso não passa de crenças limitantes, onde seu cérebro como modo de defesa, lhe engana.Pare de inventar situações negativas em sua mente quando for conversar com alguma pessoa desconhecida e comece a ser mais natural e positivo. Não pense, vá e faça.

18. Busque falar sobre assuntos que te deixam mais á vontade.

Sabe aquele momento que entramos em uma encurralada?

Aquele momento que entramos em um assunto que não sabemos nada sobre ai na tentativa de mostrar valor contamos mentiras. Tente entrar em assuntos que goste e que realmente tenha alguma experiência.

Comece com uma piada se puder, claro. Com algo engraçado que possa aliviar o clima de ambas as partes. Ás vezes a pessoa está triste ou mal humorada, rindo e sendo simpátido na medida certa ajuda na interação.

19.Tenha postura (certa)

Mantenha uma postura reta e de cabeça erguida, nada de ficar inclinado para trás demais ou inclinado para frente, mantenha uma boa linguagem corporal. Isso também ajuda a ter mais confiança.
Ficar olhando o tempo todo para baixo não o ajuda.

Porque segundo Antony Hobins a postura corporal influencia os nossos pensamentos, sentimentos e emoções .

Outro ponto importante é tomar cuidado com o que o seu corpo está transmitindo para a mulher.Se estiver tremendo, vai passar evidentemente que não és confiante.Tente ter mais controle de suas emoções.Porque se você está relaxado (confortável) as pessoas ao seu redor tende a ficar relaxados também.Se não,o efeito é o contrário.

20. Faça a conversa fluir.

Você em algum momento estava conversando com aquela garota gata, você estava amarradão nela, criou coragem e abordou, puxou assunto, oi daqui e oi de lá e as coisas no início foram fluindo bem.Até que aquele maldito branco te atormenta, um caos total acontece e você fica naquele silencio constrangedor.

Putz..! e agora o que eu faço?

Cara, na boa isso é muito chato quanto acontece, então a solução é já deixar algumas cartas na manga.
Por exemplo, comece a ensaiar em casa a conversar sobre vários assuntos. E uma das melhores formas, na verdade clássicas né, é fazer perguntas, mas cuidado para não ser um interrogatório.

É necessário que você use as perguntas como gancho, para assim você e ela entrar no assunto, uma vez que esteja falando sobre, contribua para a conversa contando alguma experiência que você, amigos ou um pessoa desconhecida teve.

É preciso contribuir na conversa para que ela possa ficar tranquila, relaxada e confortável com a sua presença. O segredo é manter o lado lógico dela ocupado com uma boa conversa.

  • O que você gosta de fazer para se divertir?
  • Quais sãos as suas músicas ou filmes favoritos?
  • Em que você trabalha?

Faça uma lista das coisas interessante que gosta de falar e que são leves e tenha ela em mente toda vez que for conversar com alguma mulher, pois assim você terá vários assuntos para manter o papo,por exemplo: Filmes,seriados,música,viagens,amigos,academia,animais de estimação,hobbys,crianças, família e etc.

Uma dica que também vai ajudar a fica bom na conversação é treinar a associar assuntos apartir uma palavra ou frase que alguma mulher te disser.

21. Leia revistas, ouça músicas, assista a filmes

Assista conteúdos que descrevem de como alguma pessoa venceram na vida e alcançaram sucesso. Sege um cara mais informado.

Ficar sem assunto em uma conversa, em parte, é devido ao nervosismo e pelo excesso do medo de ficar sem assunto, de tanto ficar atolado nisso o temido acontece.

Mas você pode amenizar esses contra tempos se informando de assuntos interessantes como novidades do cinema, notícias engraçadas que correu o mundo, descobertas interessantes da ciência e etc.

22. Automotive-se

Evite ter uma mente sempre negativa com as coisas, tipo tudo dá errado pra você, que é o fim do mundo. Comece a ir atrás dos seus sonhos, busque se auto motivar para conseguir seguir firme o seu propósito de vida. Defina metas em sua vida e aprenda ter disciplina para enfrentar as dificuldades que surgir durante o percurso.

Valorize a si mesmo pelo que você é, sua personalidade, beleza física, família e a sua vida em geral, se aceite e comece a se auto avaliar para descobrir no que precisa ser melhorado. Você tem que fazer os seus pensamentos trabalhar a seu favor e não contra aquilo que você deseja alcançar.
É preciso parar de colocar uma enorme barreira na sua vida acreditando que para conseguir sair com uma mulher interessante você tem que ter muito dinheiro, um carro importado ou ser famoso.

23. Seja bem humorado;

Tem o ditado que diz:

“Se a vida te dar as costas passe a mão na bunda dela”

Cara, é preciso levantar a auto estima e começar a ser uma pessoa mais alegre consigo mesmo e com os outros ao seu redor. A alegria é o melhor antídodo para acabar com alguns dores emocionais.

Ria mais das coisas e de si mesmo, as vezes levamos a vida a sério demais. Ter um bom humor ajuda muito no processo da conquista.

24. Não exagere (cobrança demais)

Se cobrar de mais também pode ser um problema dos tímidos, poxa vida pois acha que é preciso acertar em tudo para ter sucesso em algo. Admitir que é um ser humano sujeito a qualquer tipo de falha é preciso.

Ficar com medo, gaguejar, ficar sem conversa na frente da mulher que você gosta também pode ser algo normal.

Isso pode acontecer até com um homem que tem muita experiência em relacionamentos com o sexo oposto, até os mestres da sedução podem sofrer de bloqueios durante a conversa.

Dizer alguma besteira não faz mal desde que você não ofenda ninguém. Isso acontece também por causa da baixa auto estima, pois preocupa-se demais com as pessoas a sua volta.Aceitar que não pode agradar a todos também é fundamental, ora essa, se és humanos como esperas agradar todo tipo de pessoa?

Ficar tenso e ansioso por um resultado também não ajuda, tipo você foca de mais no “sim” dela e cria muita expectativa, fazendo com que uma possível rejeição sege mais dolorida emocionalmente falando.

Porque perder o seu tempo com uma mulher que não dá a mínima pra você? Desista disso, não deixe a sua vida passar com quem não te merece, concentre-se nas pessoas que gosta e que te dão valor.

A vida é cheia de problemas, mas nós fazemos o que podemos para resolvê-los. Aceitar o que aconteceu, aprender com ele, e deixá-lo para trás.

25.Aceite os elogios

Quando uma pessoa é tímida demais tem dificuldade em acreditar em um simples elogio vindo de um amigo ou desconhecido. Passe a aceitar os elogios, pois isso ajuda você acreditar mais nas suas qualidades, além do mais, rejeitar um elogio pode magoar quem o fez, sendo também uma falta de educação.

26.Conheça os seus pontos fortes e fracos

As vezes focamos tanto no lado negativo da nossas vidas que esquecemos dos pontos fortes que temos. Esses pontos podem ser algo que seja bom como tocar violão, dançar, fazer outras pessoas rirem, cantar e etc.

Porque se você tem alguma habilidade em dançar use-a para se destacar e ganhar atenção, já com os pontos fracos busque melhorá-los. Valorize-se, descubra no que você é bom e use isso a seu favor. Dessa forma terá mais confiança na hora de agir.

Se tu és péssimo em manter uma conversa, então treine, se não consegue falar com estranhos, então trace metas de hoje em diante para fazer interações sociais de forma que te ajude a ser mais sociável.

A verdade é que sempre dizemos: -“Há eu não sou bom em nada”. Não sei dançar, não sei cantar, não sei aquilo e não sei aquilo outro. E fica a pergunta: Mas o que te impede de buscar informações para aprender o que deseja?

27.Reconheça os seus medos

Você deve tentar descobrir o porque do seu medo de conversar com desconhecidos, embora não seja uma tarefa fácil mas necessária.

Na psicologia diz que a timidez pode ser advindas de diversos fatores e um deles é o comportamentos dos pais. Durante a sua infância ou adolescência provavelmente você já recebeu várias repreensões como:

Você não vai sair de casa. Não pode conversar com estranhos na rua. Não faça isso e aquilo. Algo que você não gostou como possíveis rejeições, insultos e críticas.

Com isso pode ter vivido uma infância mais isolada, quase não saia de casa, percebia que se ficasse mais calado evitaria de tomar uma surra ou ser inferiorizado. Fazendo com que depois se torna-se em uma pessoa com dificuldade em se expressar.

O seu cérebro registrou essas regeições como uma forte dor difícil de ser explicada.Algo misturado com nervosismo, aumento do batimento cardíaco, falta de confiança e medo. Então o seu cérebro pelo seus instintos faz com que você fuja das situações que lhe causam essas emoções ruins.

Tentar entender o porque dos seus medos de interação social pode te ajudar na forma como vai reagir de agora em diante.

Os principais medos de um tímido geralmente são de : ser julgado, criticado, de não ser aceito, falar coisas sem sentido, de ficar em silêncio na frente da mulher e ela o achar um babaca, de tomar um fora, de levar o temido “não” dela e etc.

Enfim todo tipo de ação que leva-o a temer a se expor diante de outras pessoas. Tudo por medo de se sentir inferiorizado.Tente entender o que você realmente sente quando tenta chegar em uma mulher. Qual é o maior medo que você tem diante dessa situação?

Se a resposta for medo de ficar sem assunto, então comece a estudar sobre como melhorar a sua comunicação e associação de ideias. Se for por medo de tomar um fora, então tenta aumentar a sua auto estima, porque está supervalorizando a opinião dos outros (dela), lembre-se que ela não é melhor que você.

28.Encare seus medos

Você precisa estar disposto a tenta ser uma pessoa melhor, não podemos deixar a nossa mente nos dar desculpas o tempo todo. Se o seu medo é de ela te dar um fora, então treine a si mesmo a ser mais forte com as rejeições. E como se faz isso? Tomando fora.

Porque realmente ás vezes o “não” dói cara, e tentar te dizer que não vai sentir nada é hipocrisia, principalmente para os homens que ainda são muito tímidos e sempre levam as coisas para o lado pessoal.

Ficar isolado em uma festa, tipo sentado lá no bar sem a coragem de chegar em ninguém. No trabalho é eficiente, mas não consegue expor as suas ideias como deveria para conseguir um aumento.

Na hora que precisa fazer uma apresentação de trabalho na faculdade ou simplesmente apresentar o seu “amigo oculto” em uma festa de amigos, morre de medo dos olhares.

Mas encarar essa verdade é preciso, tem que tomar atitude porque por causa do seu medo tem deixado de conhecer mulheres incríveis, além de ter deixado de se divertir com as festas de seu trabalho/escola/faculdade por conta do medo do julgamento.

Você tem que se puxar para o campo de batalha, faça essa escolha, faça seu pequenos testes no dia a dia e se divirta-se com isso. Não torne as interações com as pessoas como algo que lhe estressa, mas sim como algo que te faça feliz. Vença seus medos e não se feche para as oportunidades que aparecer no dia a dia.

E lembre-se que algumas vezes você ganha, algumas vezes você perde. Tenha fé em si mesmo.

29. Modele

Um dos princípios da PNL (programação neurolinguística ), é que podemos modelar qualquer pessoas para conseguir resultados semelhantes. Conserteza você conhece pessoas seja pessoalmente ou através de filmes, programa de tv ou pela internet que tem muita facilidade em se socializar.

Identifique nessas pessoas o que elas fazem para ter sucesso com as pessoas e claro com as mulheres. De modo a trazer as habilidades que julgar ser útil para si mesmo.

30. Seja honesto com você mesmo

Não aceite continuar a ser uma pessoa solitária, não se iluda a acreditar que sempre será assim, que timidez não tem jeito, que não tem como mudar.Tentar a enganar a si mesmo dizendo que está tudo bem é uma forma de desculpa para continuar na sua zona de conforto. Se não nos darmos conta do problema, ele só aumenta.

Reflita consigo mesmo para encontrar forma de socializar e vencer essa ansiedade social. Pois esconder dentro do quarto, olhar para baixo o tempo todo e evitar conversas não é a solução.

31.Não fuja do compromisso

Essa questão está um pouco ligado a questão do receio de dizer “não” quando não quer algo. Com isso aceita muitas vezes convites, mas depois tende a não comparecer dando alguma desculpa.

32. Pratique na frente do espelho.

Parece estranho não é verdade? Mas não sub estime essa dica caseira porque funciona, inclusive é uma das dicas dadas por especialistas. A baixa auto estima está ligado a falta de amor próprio, muitas acham que amar a si mesmo é ser egoísta, mas não é.

Jesus já dizia: “Amai o teu próximo como a ti mesmo”.

Repara que ele diz, como a ti mesmo.

Então como iremos gostar de alguém se não respeitamos a nós mesmos? Porque quando não nos aceitamos com todas as nossas imperfeições, o sentimento que tendemos a ter é o da inveja.
Gostar de si mesmo é o primeiro passo.

Por isso a importância de se olhar dentro dos olhos no espelho e fazer afirmações positivas todos os dias ao invés de se criticar o tempo todo.

33.Desafie-se

Se desafiar e obrigar-se aos poucos a interagir com as pessoas em sua volta, não é tão simples, eu sei, mas terá que fazer um esforço para sair de sua zona de conforto para fazer interações forçadas como puxar conversa com a moça de uma loja, elogiar o seu vizinho, cumprimentar estranhos na rua, dar um bom dia a todos no trabalho/escola/faculdade.

Parar de ser uma pessoa muito fechada (séria demais) e experimentar sorrir mais, fazer piada com seus amigos. E se sentir alguma pressão forte lhe puxando para a sua zona de conforto (casa)…

Diga: dane-se, e siga em frente com a sua meta de interagir com todos. As vezes um elogio seu pode alegrar o dia de alguém que está desanimado com a vida.

Quando estiver conversando com alguém que não conhece comece a observar a reação física do seu corpo.Como está a sua respiração? Você está em uma posição confortável? Se sua respiração estiver acelerada, tente controlá-la. Respire fundo e solte lentamente.
Inspire contando (1,2,3,4,5) e transpire contando (1,2,3,4,5). Isso vai ajudar a sentir mais relaxado.

Procure ficar em uma posição onde o seu corpo se senti mais confortável de acordo com o local que você estiver conversando.

Você não tem que ficar o resto de sua vida evitando conversar com estranhos e temer ser julgado por cada ação que tomar.

Treinar a sua mente a se desafiar também poderá te ajudar a vencer o medo de abordar pessoas desconhecidas. E isso se pode fazer através da prática de exercícios físicos que lhe obriga a sair da zona de conforto e te ajuda a lhe dar com a dor física como por exemplo, fazer exercícios físicos.

Além de fazer bem para sua saúde, ajuda-o a aliviar o estresse, aumenta a autoestima e te faz a se desafiar. Afinal não é fácil manter a disciplina para puxar peso todos os dias, principalmente para quem nunca teve o hábito de fazer atividade física.

Aliás, começar abordar pessoas desconhecidas é semelhante a começar a malhar, no começo você sente uma forte dor pelo corpo, mas a medida que tu continua o corpo passa a se acostumar a puxar carga e você consegue ir aumentando o peso ao longo do tempo.

Nas interações sociais você vai sentir muito medo do desconhecido, diria uma dor não muito física, algo mais ligado a uma dor emocional. Os seus instintos vai tentar te impedir de chegar naquela linda mulher por medo.

Se sentirá inferior a ela, mas comece a tentar vencer esse medo, que aos pouco você conseguirá conversar com qualquer pessoas estranha e com as mulheres mais lindas de forma natural, só é questão de acostumar o seu cérebro ao convívio de situações desconfortáveis.

34.Esteja próximo das pessoas

Sabe aquela amiga que você não ver a anos? Procure entrar em contato com os seus amigos antigos e que não ver a muito tempo. E não desperdice as oportunidades de fazer novas amizades no seu dia a dia.
E claro, sempre que tiver uma oportunidade de conversar com alguém por telefone não hesite e vá em frente, bata um papo legal com a pessoa do outro lado da linha.
Um tímido tende a evitar atender telefones, portanto se desafiar a se comunicar mais por esse objeto também vai lhe ajudar a vencer a sua timidez.

35.Tenha persistência

É preciso entender que você convive com a timidez por meses e até anos. Deve pensar positivo e se esforçar através das interações sociais para perdê-las o mais rápido possível.

Contudo, a timidez não acaba da noite para o dia, é preciso ter persistência para superá-la aos poucos. É preciso agir para ser feliz.

É ser infeliz com esse medo ou agir. E claro, a ação vai ser difícil porque vais contra os seus medos, vai ter que lutar e lidar com um monte de emoções negativas.

Se você quer mudar um hábito tem que entrelar seus sentimentos e emoções aquela tarefa, ponha um significado naquilo que você esteja fazendo e mantenha a consistência.Claro, que o processo pode ser mais rápido com uma ajuda profissional qualificado.

Não tenha receio em procurar um terapeuta ou um psicólogo para lhe ajudar a perder a timidez.

36.Auto diversão

Quando você pensa em abordar as pessoas estranhas onde quer que seja, não é a questão de jogar com a pessoa, seja ela um homem ou mulher. É sobre jogar com você mesmo. Não é fazer algo ou tentar gerar atração.

Tentar fazer um desconhecido rir, tentar fazer essa pessoas se sentir bem.
Você já reparou que nós humanos tendemos a ser sugado pela energia um do outro, isso pode acontecer em variados tipos de situações. Vamos ao exemplo bem comum:

Imagina que você está indo para a casa de seu amigo, após bater no portão uma pessoas abre. E de repente você nota algo diferente acontecendo ali. Só de ver aquele sorriso até a orelha de quem te atendeu já lhe pareceu estranho. Mas você tendeu a sorrir também para equilibrar a interação.

E quando chega até a sala você é tomado pela aquela energia contagiante de todos da família do seu amigo está pulando iguais uns loucos, você é abraçado pelo amigo que começa a pular e você faz o mesmo sem saber o motivo.

É a lei de transferência de estado, um outro exemplo é quando você chega em uma casa e todo mundo está triste a ponto de quase chorar. Você poderá a ficar triste também por causa da energia naquele lugar.

Quero que você entenda que nós roubamos a energia um do outro, portanto se eu chegar em você com uma postura corporal caída, cara fechada, capisbaixo, com uma aparência de tristeza você vai se sentir estranho perto de mim quem sabe até medo ou pena.

Você já percebeu que quando uma pessoa fica nervosa durante uma conversa, a outra tende a ficar nervosa também?

E o engraçado é que agente sente isso até em cenas de filmes, tipo agente senti uma segurança quando o ator é um cara “sem medo” e confiante . Isso agente percebe pelas ações dele e pela sua comunicação verbal e não verbal.

Agora quando o ator é aquele típico cara muito tímido de um colégio rejeitado por todos, nós sentimos pena e quando vemos ele ir em direção aquela “garota linda” que é loucamente apaixonado desde a infância, n s já sentimos que algo não vai dar certo. E somos sugado por aquela sensação estranha de dó, medo e nervosismo.

A verdade é que o que você sente as pessoas que estiver interagindo com você tende a sentir também.
É por isso que é preciso ter uma boa autoestima, confiança e alegria. Para que as pessoas possam sentir uma boa energia perto de você. Porque uma pessoa tímida sempre vai pelo lado de esperar uma validação positiva seja de um homem ou mulher.

Quando você se ama e gosta de si mesmo, então a sua positividade é afeta as pessoas ao seu redor. Por isso também que é importante ter um sentimento de auto diversão, se divertir consigo mesmo simplesmente por estar conversando com as pessoas desconhecidas e com as mulheres.

Quando você se ama e gosta de si mesmo, então a sua positividade é afeta as pessoas ao seu redor. Por isso também que é importante ter um sentimento de auto diversão, se divertir consigo mesmo simplesmente por estar conversando com as pessoas desconhecidas e com as mulheres.

“Nunca esqueça que as pessoas não lembram do que você disse, lembram de como as fez sentir”.

37. Cuide do seu corpo

Cuidar da saúde é um das principais coisas que você deve fazer, seja com a prática de exercícios físicos ou com a alimentação correta. Cuide de sua saúde para que você possa se sentir bem, com disposição, bem humorado e feliz da vida.

38.Cuide de suas finanças

A auto estima está muito ligado ao equilíbrio da sua vida, porque as vezes você pode estar se dando bem em uma área, mas pode está deixando de lado uma outra importante.A sua saúde, a vida financeira e os relacionamentos estão de mãos dadas, é preciso buscar se desenvolver e ter sucesso nos três.

Porque quando algum delas sai do controle o restante entra em desequilíbrio.
Tenha um propósito de vida para a sua carreira profissional e trace metas para alcança a sua liberdade financeira.

39.Definir metas por escrito

Coloque no papel as metas que se pretende alcançar, se quer se tornar uma melhor versão de si mesmo, então tenha algum propósito em sua vida.Defina apartir de hoje que será preciso ser feito para se tornar um homem mais confiante com as mulheres.

E Tomar alguma ação cada vez que você sentir qualquer medo de se aproximar dela, Sinta o medo, mas fazer de qualquer jeito se ficar zona de conforto nada acontece.

40. Fale com confiança

Nós roubamos as emoções uns dos outros, nunca esqueça disso (auto diversão).

Quando você fica nervoso a sua fala tende a ser confusa.Fala pausadamente, tenha calma e mantenha postura.Nunca esqueça que se você fica nervoso perto da garota, isso passará uma emoção ruim para ela.Então ela também se sentirá nervosa (estranha) e sairá da conversa.É importante ficar confortável na interação, tente colocar o seu corpo em uma posição relaxada.

41.Calibre sua energia

Da mesma forma que ficar nervoso a faz ficar nervosa também, a sua enrgia também tem um um grau de importância. Na hora da conversação ou abordagem, tente calibrar a sua energia (vibe), tente sempre manter a sua energia maior do que a dela.

Por exemplo se ela parece ser uma garota sorridente e alegre na conversação, então você não pode ser aquele cara fechado.Porque se agir assim, serás um sugar a energia dela.Lembre-se que você tem que ser um doador e não sugador de energia dos outros.

Mantendo a sua energia igual ou maior que a dela ajuda a gera simpatia e conforto.Portanto transmita sempre alegria/entusiasmo/ e positividade.

43.Sorriso

Esse sim é fundamental, principalmente quando você vai abordar alguma mulher desconhecida.Se fazer isso com uma cara de sério demais, vai transmitir uma emoção ruim para ela, podendo causar um pouco de medo.

Então para caibrar o momento e quebrar aquela tensão, simplesmente sorria para ela.Ele ajuda a passar uma energia amigável para qualquer pessoa que você for falar.

44.Seja indireto

Bom sabemos que na hora de conhecer uma mulher, você tem a opção de fazer a abordagem direta ou a indireta.Mas quando se trata da timidez,se torna difícil para os homens chegar na gata e dizer logo de cara as suas intenções com ela.

Então se este for o seu caso tente começar pelo jogo indireto, onde você pode iniciar a interação pedindo uma opinião feminina, informação ou dica.Aí nesse bate papo você cria conforto com ela, contanto histórias sobre você.Associe o que ela fala e puxe assunto.

45. Miminize o tempo entre as abordagens

Aquele sentimento de ansiedade de aproximação todo homem sente, mas quando o cara é muito tímido, essa emoção tende a ser pior.Geralmente congela no lugar.Então uma dica boa é não ter grandes intervalos de tempo durante cada interação com uma mulher.

Se você abordou uma aqui e não deu muito certo.Parta logo para outra,outra e outra. Não dê tempo para o seu cérebro racionalizar a situação.Porque você já sabe que isso só dá merda.

A técnica conhecida como a regra dos 3 segundos.Se puxe do lugar e vai em direção a garota antes de contar até 3.Isso evita que a ansiedade domine você antes de tomar alguma ação.Seja rápido,não pense,faça.

46.Preste atenção nos sentimentos dela

Quando estiver conversando com uma mulher,preste atenção no sentimentos dela,ou seja, no que ela está sentido naquele momento (feliz,triste,com dor,estranha,estressada, e etc).

As mulheres pensam com cerca de 80% de emoção e 15% de lógica.Então, isso leva ao ponto que cada decisão que uma mulher faz quando está com você,vem de como ela se sente no momento da interação.

Preste atenção nos sentimentos que está despertando nela também durante a conversa.
Isso está muito ligado a linguagem corporal ( fique relaxado)e pela conversação.Porque se você começa falar sobre o seu gato que morreu semana passada,obviamente que essa história por mais que seja verdade, não despertará as emoções boas.

No mínimo, fará ela ficar com dó do gato.

Isso poderá despertar uma séria de coisas negativas quando a mente dela tentar compreender como o gato morreu.Irá afetá-la com sentimento ruins (tristeza,dor,medo,pavor,agonia,preocupação,terror… etc.)

Opte por Histórias sobre sucesso, sobre sexo que a deixa excitada,momentos divertidos em parque de diversão/praia/viagens.Enfim,Fale sobre coisas divertidas,excitantes,interessantes e que deperte sentimentos bons e positivos nela.

Mais uma coisa, tente colocar as emoções boas nas suas palavras,fale com um tom sentimental e envolvente.Traga uma energia positiva para suas interações

47. Não seja desesperado

As mulheres não gostam de homens que só ficam no pé delas,fazendo tudo,comprando coisas,pagando jantares e comprando presentes só para agradar (tentar impressionar) ou se validar.

Quando você faz isso na intenção de conquistá-la, o que acontece, é que essa sua atitude subcomunica pra ela que tu é um cara necessitado.Isso exprime que você está desesperadamente precisando dela na sua vida.

Claro, que em certos momento (excessões) você pode comprar ou pagar algo, mas tome cuidado quando a essa questão.

48.Seja um líder

Liderar a interação é uma das coisas mais importantes,você deve assumir o controle desde o começo até o final.Não seja o cara que fica perguntando.Seja o homem que toma a iniciativa, que sabe o que quer.

É tu que tem que abordá-la para conhecer.É você que deve decidir aonde ir com ela.É você que deve tentar o toque.É você que deve tentar o beijo e pegar o contato.Não espere que a mulher que estiver conversando decida ou faça algo por você.

48.Realmente ouvir os outros quando falam

As mulheres adoram quando o homem presta atenção no que elas falam, principalemento porque elas gosta de falar.

49. Seja congruente com quem você é

Imagine sua vida sem mudar daqui a 10 anos.Imagine sua vida daqui a 10 anos, quando você não consegue nem se lembrar da sua timidez

Conforme você progride apreciar o quão longe você chegou.Nunca desista.Evite sim ou não respostas às perguntas, expanda e seja espontâneo

#Lugares para conhecer pessoas interessantes para ajudar vencer a timidez rapidamente com as pessoas

Lugares para conhecer mulheres

Então bora sair, abir,conversar, extrair informações,fazer muitas amizades e ficar com lindas mulheres?
Bem,existem diversos lugares que você pode começar a frequentar para conhecer pessoas em variadas idades e estilo.Portanto vamos uma breve lista dos mais interessantes quando o assunto é sair durante o dia.

Para você que não quer sair na noite, gastar com bebidas, entrada em boate ou simplesmente por não ser muito chegado em festas noturnas, saiba que pode se dar bem na luz do dia.

Então vamos lá.

Centro da cidade:

O primeiro lugar da nossa lista é os lugares mais movimentados que quase sempre é em todas as cidades como pequenas até grandes capitais, o centro é a região onde há uma maior concentração de lojas,praças, bares, lanchonetes,restaurantes, supermercados e etc.

Devido a isso se concentra muita gente nessa região central, você pode aproveitar o local para treinar as suas interações sociais.

Shoppings:

Cara, esse local é muito bom para encontrar mulheres atraentes, meu deu como tem mulher bonita, é de se esperar porque as mulheres adoram fazer compras e quando tem opção nem se fala né.Nesse tipo de local tem inúmeras sorveterias,lanchonetes,restaurantes e muitos outras zonas de alimentação que sempre reúnem muitas amigas e amigos.

Andando simplesmente pelos corredores você sempre topa com aquela gata de parar o trânsito não verdade? Pois então, use esse locais para também interagir e se divertir com pessoas.Peçam uma informação, desenvolva um assunto, seja simpáticos, alegre e pergunte sobre o que ela faz no local, tente se conectar com a pessoas para criar intimidade.

Você se lembra como conheceu os seus melhores amigos? Bem, provavelmente você começou por algum assunto, depois foram tendo mais contato físico, conversa pra lá e conversa pra cá, foram encontrando afinidades, descobriu coisas em comum e etc.

Basicamente o intuito dessas interações é para justamente se conectar com a pessoa de forma que você possa entrar um pouco no mundo dele e ela no seu, afim de encontrar algo em comum. Ou simplesmente dialogar com aquela mulher interessante para aprender mais, ou quem sabe conseguir pegar aquela gata que viu lá no cinema.

No trabalho:

As vezes você convive com pessoas interessantes, mas talvez nunca tem reparado que tem muitas mulheres como seus possíveis alvos de paquera.Ou até tenha mas ainda não tem criado coragem de se aproximar.

Aproveite melhor o convívio de onde tira o sustento para se aproximar mais das pessoas e demostrar que você é uma pessoa legal.
Academia:

Fala que nunca viu aquela mulher muito gostosa abaixando aquele peso nas costas? Eu sei que você já imaginou loucuras com aquela cena, não é mesmo? Esse local costuma ter mulheres bonitas.

Procure fazer amizades com as garotas que malha no local.Seja esperto, e não fique só encarando o corpo das senhoritas, porque isso é o que muito homem faz e, quando ela pega você a olhando de boca aberta pode pegar mal,deixando-a constrangida com situação.

Supermercado:

Esse também é interessante devido as mulheres estar tranquilas nos corredores a procura de algum tipo de alimento, é um bom local para puxar conversa e conhecer mulheres.Você pode iniciar perguntado se ela sabe onde fica algum alimento e daí tentar entrar no mundo dela se apresentando e tal.

Eventos em praças: sabe aquelas festinhas leves que acontece na cidade, que sempre junta um bom número de pessoas? Pois é, geralmente são algum tipo de comemoração organizada pela prefeitura da cidade.

O importante é aproveitar qualquer tipo de festa que tenha durante o dia seja em praças ou em outros locais para treinar as suas abordagens com as mulheres.

Segue alguns exercícios para te ajudar a ir perdendo a timidez seja na escola,no trabalho ou no dia a dia, e claro com a mulheres.

Conclusão

Como perder a timidez com as mulheres?

Não basta falar que vai parar de ser tímido,isso não vai resolver.

Comece a realizar pequenas metas como um “oi” pedir informações para as pessoas.Se você é muito tímido então vá com calma e não queira dar um passo maior que a perna.Nesse caso tente ir melhorando aos poucos.Elogie um aqui e outro ali.Peça a hora.

Sair para uma balada pode não ser o seu estilo, talvez não goste de festas noturnas, então não tente acabar com a timidez rapidamente em locais que não gosta.Nesse caso pode optar por locais que te faça se sentir bem.Pode ser em praças, casas de café, lanchonete, no trabalho,mercado,shopping e etc.

Todos os locais que te interesse e que tenha pessoas desconhecidas para interagir no dia a dia.

A maior parte do medo e da ansiedade de chegar em uma mulher atraente é resultado do seu cérebro imaginar falsas rejeições.E não de críticas reais. É tipo toda vez que tu quer chegar em uma mulher, mas antes da ação em si, a sua mente imagina de forma negativa a interação com ela.

Portanto meu camarada você está perdendo a batalha antes mesmo de colocar os pés em campo.Se quer superar a timidez. Então comece a entrar em ação para vencer de vez esse medo de chegar na gatas de sua cidade.

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*O material deste artigo é informativo, não substitui a terapia  ou psicoterapia  oferecida por um psicólogo.

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