10 passos para sair de um relacionamento ruim

Encontre a melhor maneira de sair de um relacionamento ruim que o aprisionou e não vai para onde. Essas dicas irão ajudá-lo a escapar desse relacionamento tóxico e abusivo.

Sair de um relacionamento ruim

Os relacionamentos doentios são um enorme obstáculo na vida de muitas pessoas que muitas vezes não sabem como sair ou temem fazê-lo. Você não deve ter medo de procurar sua própria felicidade, então, se você estiver com um relacionamento tóxico e quiser sair dela, essas dicas irão ajudá-lo a fazê-lo de uma vez por todas.

Essas dicas irão ajudá-lo a identificar seus problemas e fornecer-lhe uma solução simples para sair de um relacionamento ruim com o seu rapaz / garota rapidamente.

SAIBA QUE VOCÊ ESTÁ EM UM RELACIONAMENTO RUIM

Embora pareça estranho, há muitas pessoas que estão em relacionamentos não saudáveis ​​sem saber disso. Eles são violados e maltratados pelo parceiro que assegura amá-los quando não é. Preste atenção aos que estão à sua volta, porque seus entes queridos só querem o melhor para você. Portanto, não fique na defensiva quando falam sobre seu relacionamento, em vez disso, tente ver o que eles estão falando.

Desta forma, você pode identificar em que tipo de relacionamento você é e quais os passos a seguir.

PARE DE JUSTIFICAR SEU COMPORTAMENTO

Seu parceiro deve amar você e fazer você feliz, tanto em particular quanto em público, e se ele / ela não está fazendo isso, é porque algo está errado. Se você está se dizendo a si mesmo ou a outros que seu parceiro gritou com você porque ele / ela teve um dia ruim, você mereceu o impulso que ele lhe deu. Você não deve deixar isso acontecer com você.

Como você está tentando justificar seu comportamento, o que você está se machucando. Eu não quero lutar de volta, mas apenas deixe seu cara / garota saber que você é o comportamento inadequado. Se não houver mudança em seu comportamento, é melhor sair de um relacionamento ruim do que viver a vida com alguém sem respeito.

NÃO DESÇA

Você deve saber que vale a pena tanto quanto qualquer um, então pare de pensar que você merece essa pessoa e tudo de bom que o fez. Nunca pense que não pode encontrar alguém melhor e deve estar satisfeito com ele / ela.

Nunca tenha pensado que você não é bom o suficiente ou essa pessoa é tudo o que precisa e você não é nada sem ele. Eles são apenas desculpas que te machucam e são completamente falsas, não recuam e aprendem a lhe dar o valor que você merece.

PARE DE MENTIR PARA SI MESMO

Você deve sair da negação e começar a ser honesto consigo mesmo. Pense muito por que você está com seu parceiro e se vale a pena estar nesse relacionamento. Isso irá ajudá-lo a responder perguntas como: eu quero passar algum tempo com meu parceiro ou eu sinto que tenho que fazer isso? Ele / ela faz comentários que me fazem sentir mal?

Eu vou para essa pessoa à procura de amor e carinho que nunca aparece? Sinto muito por ele? Isto é de vital importância, porque lhe dará uma perspectiva sobre o seu relacionamento que nunca ousou procurar. Você deve respondê-los sinceramente se você realmente deseja sair do seu relacionamento tóxico e ser feliz.

DIGA-O DIRETAMENTE AO SEU PARCEIRO

Seja direto e informe ao seu parceiro que você não quer mais continuar neste relacionamento. Depois de ter reconhecido que você está em um relacionamento tóxico, é melhor ser direto e acabar com seu parceiro de uma vez por todas. Não lhe dê um longo ultimato, pois isso empresta tempo para manipulações e no final você pode acabar decidindo ficar com seu parceiro.
Lembre-se de que o relacionamento é prejudicial para você e você deve ter a coragem de dizer-lhe que você não quer mais continuar nele. Ser direto é a única maneira de sair de um relacionamento ruim com seu parceiro. Se você sentir que ele / ela pode ser prejudicial, então faça isso em um lugar com seus amigos ao seu alcance.

NÃO ACEITE FALSAS PROMESSAS

Em uma tentativa desesperada de ficar ao seu lado, seu parceiro poderá dizer qualquer coisa. Você o ouvirá fazer promessas sobre o futuro. Ele irá dizer-lhe que as coisas entre você mudará se você permanecer e isso irá tratá-lo como você merece.

No começo, pode ser assim, mas então será quem era antes e você retornará ao ponto de partida. Seu parceiro não vai mudar ou tratá-lo de forma diferente, você deve se lembrar que, se ele realmente amou você, ele / ela teria tratado você como você merecia desde o início. Se ainda assim você pensa que seu cara / garota merece uma chance, então vá para ele.

NÃO CAIA EM AMEAÇAS OU MANIPULAÇÕES

Seu parceiro pode reagir mal à sua decisão de deixar você e pode recorrer a ameaças e manipulações na tentativa de ficar com você. Talvez ele / ela ameace dizer a todos esse segredo sobre você para manchar sua reputação ao dizer coisas terríveis sobre você. Seu parceiro pode até tentar prejudicá-lo fisicamente, mas não se deixe intimidar, lutar contra esse medo e não cair nessas ameaças. Deixe sua família e amigos conhecer essas ameaças para que possam protegê-lo e ajudá-lo.

QUEBRE TODOS OS CONTATOS

Fique longe do seu parceiro possível, você deve tirá-lo da sua vida tão difícil e doloroso que pode ser. Tenha em mente por que você decidiu deixá-lo sempre que se sentir tentado a enviar uma mensagem. Bloqueie seu número e não vá para os mesmos lugares que seu parceiro geralmente vai. Isso é para remover o cara ou a garota completamente de sua vida e só então você pode trazer de volta a felicidade.

Fique fora do seu círculo de amigos em comum. Isso é importante ao entrar em contato com seu parceiro, porque se você permanecer no seu mesmo círculo de amigos ele ou ela pode aparecer a qualquer momento.

Outra possibilidade é que seus amigos possam tentar convencê-lo a voltar juntos. É melhor iniciar o problema da raiz se você quiser realmente terminar esse relacionamento de uma vez por todas. Não é que você não deve encontrá-los por toda a vida, mas é aconselhável evitar conhecê-los durante os primeiros meses.

RESISTIR A TENTAÇÃO

Mesmo que seja doloroso, você deve ser forte e resistir à tentação de entrar em contato. Após a sua separação, você começará a perder seu parceiro e seu relacionamento, mas traga para você por que você decidiu acabar com isso. Foi algo que você fez por si mesmo; Lembre-se de que é mais doloroso permanecer nesse relacionamento do que deixá-lo.

PARE DE PENSAR SOBRE O SEU PARCEIRO

Faça alguma atividade que o impeça de pensar sobre o parceiro. A pior coisa que você pode fazer é bloquear-se porque, quando você não está fazendo algo, é mais fácil pensar sobre o que você deseja evitar. Tente fazer uma nova atividade, aprender a preparar um novo prato, exercitar, ir ao cabeleireiro, qualquer coisa que distraia sua mente de que o relacionamento tóxico seja bom para ficar longe disso.

Encontre suporte em seus amigos. Os amigos são para algo, peça-lhes para ajudá-lo a distraí-lo, sair e se divertir. Diga-lhes para aconselhá-lo e lembrá-lo por que você decidiu deixar o seu parceiro. Ter a companhia de seus amigos vai fazer você se sentir melhor e ajudá-lo a se convencer de deixar essa relação tóxica.

PENSE POR QUE VOCÊ DECIDIU SAIR DESSE RELACIONAMENTO

Quando você está tentado a retornar a esse relacionamento, pense que você decidiu sair de um relacionamento ruim com seu parceiro para escapar da tristeza. Seu parceiro não o deixou feliz e sempre o tratou com desrespeito. Portanto, não vale a pena perder o seu tempo dando tudo sem receber nada em troca.

Lembre-se de que há alguém melhor para você. Todos nós temos alguém lá fora, há alguém esperando para fazer você feliz e esperando conseguir um parceiro como você. Portanto, não se desanime, porque seu garoto perfeito chegará mais cedo ou mais tarde. Você deve aprender a se valorizar, lembre-se de que merece ser tratado com respeito, ser amado e ser feliz.

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