Um corpo esbelto é mesmo tão importante?

 

Para conseguir ser realmente feliz é necessários buscar ser um expert dominante da vida ou seja, buscar ter uma vida saudável para desfrutar do melhor que a vida pode oferecer.Como você pode ver no vídeo acima o personal trainer está revolucionando a forma de como emagrecer sem precisar ficar horas em uma academia.

O ser humano está em constante busca por uma vida melhor qualidade de vida  nessa área que mais focamos e não tem como ficar sem desenvolvê-la para ter uma vida feliz e próspera .Portando o Blog Apart (blog para compartilhar) está sendo construído na base :emagrecimento (Proemagrecimento).

Onde trataremos de diversos assuntos dentro dessas categorias,mas por hora já temos vários posts prontos.Saiba um pouco mais sobre o que será cada categoria do site:

Emagrecimento

Um corpo esbelto é mesmo tão importante?

Nos últimos anos,a busca pelas formas perfeitas deixou de ser vaidade para se tonar uma verdadeira compulsão em nossa sociedade,e os jovens não são excessão a esse padrão.Convenhamos que estar acima do peso não é mesmo nem agradável e nem saudável.

É importante que cuidemos para não desenvolvermos problemas de saúde tal como a diabetes, o colesterol alto,entre outras.Mas o que se vê hoje em dia são as pessoas querendo imitar famosos dos filmes e aí a coisa pode virar doença.

Esse padrão dos corpos esqueléticos, feito para que qualquer roupa caiba, nem sempre é sinal de saúde.Muitas modelos contam que para se manter-se magras, tal que é exigido nessa profissão, elas literalmente deixam de comer.

Então fica a pergunta, será que esse padrão de beleza deve ser seguido cegamente ou devemos nos preocupar em primeiro lugar em sermos saudáveis?

Existem estatísticas que indicam que, entre as pessoas que fazem regimes, 35%  delas acabam por desenvolver doenças tais como a bulimia e a anorexia.Para ter uma boa aparência é importante ser saudável, e para isso uma alimentação balanceada e práticas esportivas são imprecidíveis.

Sendo assim dedicaremos a te passar as melhores dicas sobre como emagrecerde forma saudável, dicas de exercícios ensinados por personal trainers, dicas de dietas que funcionam e claro responderemos várias dúvidas que muitas pessoas possui a respeito do emagrecimento.

Como essas:

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